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Disfunzione erettile: ricostruzione intimità

Essere intimi significa essere vicino in coppia, con il sesso come solo una parte di intimità. Un abbraccio, una frase gentile, o un regalo può essere molto romantico, anche se il sesso non segue. Quindi rinnovare la vostra intimità con la vostra vita sessuale. Impara a parlare con, e ascoltare, il vostro partner. E ricordate che il vostro valore come uomo va oltre ciò che si fa a letto.

Consigli per l'intimità

Come voi e il vostro partner diventa più vicini gli uni agli altri, si potrebbe scoprire che si può godere del sesso più.

  • Mostrare e dire al vostro partner quello che ti piace. Se non lo fate, il vostro partner potrebbe non sapere cosa si vuole.

  • Chiedete al vostro partner di mostrarvi come lui o lei vuole essere toccato.

  • Siate pazienti. Prenditi il tuo tempo. Relax. Datevi la possibilità di diventare suscitato.

  • Prova ad essere intimo senza rapporti. Invece, lo scambio indietro strofina. Oppure provate baciare, o anche solo un tocco morbido.

  • Concentrarsi su ciò che voi e il vostro partner come gli uni degli altri. Questo potrebbe essere un certo ridere o sorridere, o altre gioie si condividono insieme.

Suggerimenti per parlare

E 'bene essere timido quando si parla di sesso con il partner. Ma parlare diventa più facile con la pratica. Utilizzare questi suggerimenti quando si parla con l'altro.

  • Scegliere un tempo e luogo in cui siete entrambi rilassata e confortevole.

  • Ascoltate il vostro partner. Provate a ripetere di nuovo ciò che si pensa l'altro ha detto. Questo vi aiuterà a mostrare se hai capito a vicenda.

  • Non giudicare quello che dice il vostro partner. Parlare sente più sicuro se non critichi l'altro.

  • Non essere sulla difensiva. Potrebbe non piacerti qualcosa che il vostro partner dice. Ma si può ancora ringraziare il vostro partner per essere onesti.

  • Pensate incontro con un consulente. Sono addestrati per aiutare le coppie che sono in trattamento per la disfunzione erettile.

Revisore medica: Gomella, Leonard MD
Ultima Recensione annuale Data: Domenica 21 Febbraio 2010
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