Qual è l'indice UV?
In risposta alla crescente incidenza di cancro della pelle, cataratte, e altri effetti da esposizione ai raggi nocivi del sole, il National Weather Service e l'EPA hanno collaborato su un programma di informazione sole-consapevolezza. Una parte importante di questo programma è l'indice di raggi ultravioletti (UV).
L'Indice è una previsione il giorno successivo che stima la quantità di radiazione ultravioletta che raggiunge la superficie terrestre - fornire informazioni importanti per aiutare a prevenire la sovraesposizione ai raggi del sole. L'indice comprende anche gli effetti della nuvolosità sul livello di esposizione ai raggi UV prevista per il giorno successivo.
Quali sono le categorie di esposizione UV?
Valori di indice | Categorie di esposizione |
|---|---|
0-2 | Low - Una lettura dell'indice di 2 o meno basso pericolo dai raggi UV del sole per la persona media. Ma se si bruciano facilmente, coprire e usare creme solari con almeno SPF (fattore di protezione solare) 15. |
3-5 | Moderata - Una lettura dell'indice di 3-5 significa un rischio moderato di danno. Prendere precauzioni se si vuole essere al di fuori. Soggiorno in ombra vicino a mezzogiorno. |
6-7 | Alta - Una lettura dell'indice di 6-7 significa che si può essere ad alto rischio di danno da esposizione non protetta al sole. Indossare un cappello a tesa larga e occhiali da sole. Indossare la protezione solare con almeno SPF 15, in quanto è necessaria una protezione contro le scottature. Ridurre il tempo al sole 10:00-16:00 |
8-10 | Molto alta - Una lettura dell'indice di 8 a 10 e sopra significa che sono ad altissimo rischio di danno da esposizione al sole senza protezione. Prendere ulteriori precauzioni. Ridurre al minimo l'esposizione 10:00-4:00 copertura e indossare un cappello e occhiali da sole. Indossare almeno SPF 15 crema solare. |
11 + | Extreme - Una lettura dell'indice di 11 e sopra significa che sono a rischio estremo di danno da esposizione al sole senza protezione. Segui tutti i suggerimenti di cui sopra per proteggersi dal sole. |
