Calorico e proteico linee guida durante il trattamento del cancro:
Fabbisogno calorico e proteico di ogni individuo può variare. Per una stima approssimativa del fabbisogno calorico, intenzione di consumare da 25 a 35 calorie per ogni chilo di peso (1 kg equivale a 2,2 sterline). L'attuale indennità giornaliera raccomandata di proteine è di 45 a 60 grammi al giorno. E 'importante discutere le vostre esigenze di calorie e di proteine individuali con il vostro medico o dietista registrato. Con alcuni tipi di cancro, i processi metabolici possono causare una situazione nota come ipermetabolismo che colpisce come il corpo utilizza proteine, grassi e carboidrati. Con ipermetabolismo potrebbe essere necessario aumentare la vostra calorie e proteine. Discutere questo con il vostro medico o dietista registrato.
Quali alimenti sono ricchi di calorie?
Di seguito sono elencati alcuni suggerimenti per l'aggiunta di calorie e proteine per i vostri pasti e spuntini:
Aggiungere il burro o margarina (45 calorie per cucchiaino da tè) per budini, casseruole, panini, verdure, cereali cotti, pane e pasta.
Aggiungi germe di grano (25 calorie per cucchiaio e 2 grammi di proteine per cucchiaio):
a cereali caldi.
a piatti di carne, biscotti pastella, e casseruole.
Aggiungere la maionese o condimenti per insalata (45 calorie per cucchiaino) liberamente per panini, insalate, e come un tuffo per le verdure crude o salsa di verdure cotte.
Aggiungere latte evaporato (25 calorie e 1 grammo di proteine per cucchiaio) al posto del latte intero in dolci, prodotti da forno, piatti di carne e cereali cotti.
Aggiungere la panna acida (26 calorie per cucchiaio) a:
patate, casseruole, e salse
salse e prodotti da forno.
Aggiungere il latte condensato zuccherato (60 calorie e 1 grammo di proteine per cucchiaio) a:
torte, dolci e frullati.
1-2 cucchiai di burro di arachidi, e la diffusione sul pane tostato.
Aggiungi sughi (40 calorie per cucchiaio) liberamente su purè di patate, riso, pasta e carni.
Le seguenti idee spuntino può essere mangiato come un pasto o in aggiunta ai pasti.
Pasto o spuntino idea | Ricetta | Calorie per porzione |
|---|---|---|
Toast al formaggio | 1 oncia formaggio 1 fetta di pane tostato | 175 per slice |
Burro di arachidi e gelatina panino con il latte | 2 fette di pane 2 cucchiai di burro di arachidi 1 cucchiaio di gelatina 8 once latte intero | |
Bagel con crema di formaggio, marmellata e succo di frutta | 1 grande bagel 1 oncia formaggio cremoso 1 cucchiaio di gelatina 12 once succo di mela | |
Cheese Pizza | 2 fette di pizza di formaggio | |
Uova e formaggio su un muffin inglese | 1 uovo 1 oncia formaggio 1 inglese focaccina | 285 |
Yogurt frullato | 8 once yogurt 1/2 c. Half & Half ® 1 c. fragole congelate | |
Burro di arachidi e banane su pane tostato | 1 fetta di pane tostato 2 cucchiai di burro di arachidi 1 banana | |
Patatine al formaggio Chili | 1 c. Patatine fritte 3 1/2 oz chili 2 1/2 oz formaggio fuso | |
Nachos con fagioli e formaggio | 1 oncia tortilla chips 1/2 c. fagioli fritti 2 1/2 oz formaggio fuso Salsa al gusto | |
Mix Trail | 1 tazza di Cap'n Crunch ® 12 mandorle 2 cucchiai di arachidi 1/3 c. uva passa 1/2 c. gocce di cioccolato o M & M'S ® | |
Insalata di tonno su cracker | 1/2 tazza di insalata di tonno 5 cracker | |
Bar muesli e yogurt | 8 once yogurt alla frutta 2 barrette di muesli |
