Per sfruttare al meglio ciascuno dei vostri visite mediche, pianificare in anticipo. Prima della nomina, elencare i sintomi, quando hanno iniziato, quanto spesso si verificano, e ciò che li facilita. Portare la lista con voi, insieme a un elenco di eventuali altri argomenti che si desidera discutere. Pianificare su come affrontare i problemi più importanti.
Si potrà anche portare un elenco di prescrizione e over-the-counter farmaci e integratori che si prendono, informazioni di contatto per gli altri medici, una lista delle vostre allergie, e le eventuali cartelle cliniche pertinenti. Il medico vede molti pazienti e potrebbe non ricordare tutti i dettagli importanti su di te, quindi non sarebbe male ricordare a lei o lui.
Qui ci sono un paio di suggerimenti per costruire un solido rapporto con il medico:
Siate onesti e aperti circa il vostro stile di vita. Siate pronti a discutere di dove si vive, problemi familiari, problemi sessuali, alcol e / o l'uso di tabacco, la dieta e abitudini di sonno. Discutere eventuali cambiamenti di vita importanti che si sono verificati dall'ultima visita, come un divorzio o la morte di una persona cara.
Durante l'appuntamento, prendere appunti o chiedere al medico di scrivere le informazioni per voi. Si potrebbe pensare di portare un amico o un familiare per prendere appunti.
Fai un sacco di domande. Non esitate a dire il vostro medico se non capite qualcosa.
Chiamate il vostro medico dopo la sua nomina, se avete altre domande, cominciare a sentirsi peggio, o hanno problemi con i farmaci.
