Il tipico teen-ager mangia cibo spazzatura, rimane fino a tardi e odia alzarsi presto la mattina. Questi genitori mal di testa sembrano essere evolutivamente programmato riti di passaggio. Ma per ben l'85 per cento degli adolescenti, il marchio più fastidio di essere un teen-ager è l'acne. Con macchie vengono consigli seri per evitare cibi grassi, cioccolato e altre graffette della dieta di un adolescente. C'è qualche legame tra mangiare determinati alimenti e sviluppare l'acne, o questo rappresenta un altro mito medica?
Considerata la percentuale di adolescenti colpiti, la risposta ha implicazioni potenti. Ma, come con la maggior parte delle cose, non c'è facile relazione causale one-to-one. Infatti, attuale comprensione acne suggerisce che il cibo non ha un ruolo nello scatenare la malattia in primo luogo o nel rendere l'acne peggio volta presente. Tuttavia, tutti noi abbiamo sentito più e più volte che il fast food se i bambini evitati semplicemente giunti i loro problemi di pelle sarebbe finita.
Quali sono le cause dell'acne?
L'acne è pensato di sviluppare negli adolescenti a causa di una combinazione di funzioni pelle normale e cambiamenti ormonali durante l'adolescenza che incide sulla pelle. In molte parti del corpo, follicoli piliferi si sviluppano insieme con ghiandole sebacee (che producono il sebo, un rivestimento ricco di grasso che protegge e lubrifica i follicoli dei capelli). Forse a causa di cambiamenti ormonali, gli adolescenti sono aumentate di sebo, così come un aumento dello spessore e una diminuzione spargimento dello strato superiore della pelle in prossimità dei follicoli piliferi. Questi fattori determinano intasamento dei pori. I batteri che sono comunemente presenti e di solito non causano problemi ora crescono in grandi numeri dietro il blocco, con conseguente infiammazione e acne.
Perché alcune persone hanno notevoli problemi con l'acne e altri non è sconosciuto. Una teoria suggerisce che il problema principale è l'ipersensibilità delle ghiandole sebacee agli androgeni (ormoni legati al testosterone che sono prodotte dalla ghiandola surrenale negli uomini e nelle donne). Cosmetici oleosi, lavaggio, alta umidità e forte sudorazione possono tutti peggiorare l'acne. Una varietà di trattamenti sono disponibili, compreso retinoidi topici o per via orale (derivati della vitamina A), il perossido di benzoile o antibiotici per uso topico o per via orale.
Perché questo mito continua
Perché questo malinteso circa gli effetti della dieta sulla acne persiste? L'idea che un problema è sotto il nostro controllo (ad esempio, in relazione alla dieta) piuttosto che al di fuori del nostro controllo (come potrebbe essere il caso di una malattia ereditaria) e che un rimedio naturale potrebbe essere la cura è sicuramente interessante e può influenzare l'approccio molte persone prendono per trattare il problema, anche in assenza di prove a sostegno di tale approccio.
Un altro motivo di tali miti persistono è una confusione tra "associazione" e "causa" - solo perché gli adolescenti tendono a mangiare cibo spazzatura e tendono a sviluppare l'acne, non significa che uno fa l'altro. Eppure spesso ci facciamo ipotesi errate in merito al nesso di causalità perché l'associazione sembra così forte o logico.
Inoltre, vi è una logica intuitiva al concetto che mangiare cibi grassi porta alla pelle grassa e acne. E riducendo la assunzione di cibo spazzatura per controllare l'acne offre molti benefici per la salute - per molti genitori, anche una povera scusa per ridurre l'assunzione di cibo spazzatura i loro figli 'è meglio di niente! Anche se ci sono molte ragioni per incoraggiare una dieta sana ed equilibrata, evitando e migliorare l'acne non sono tra questi.
Come è il caso per molte ipotesi che facciamo per la salute, quello che sembra essere logico e intuitivo non si accende sempre fuori per essere vero. Scartando questi miti medici possono adottare secoli - una cattiva notizia per i teen-agers arringava le loro diete. Ma per fortuna, il trattamento nondietary di acne è spesso efficace - valutazione da parte di un medico, a volte anche la valutazione da un dermatologo, è il modo migliore per fare una scelta tra le opzioni per il trattamento di acne significativo, soprattutto se over-the-counter trattamenti non sono efficaci.
Genitori e bambini hanno bisogno di fatti, non di miti, di fare le scelte migliori. E i genitori dovranno semplicemente trovare altri modi per promuovere diete più sane per i loro teen-agers.