Se siete ad alto rischio di melanoma o di altri tumori della pelle, il medico curante può raccomandare regolari pelle auto-esami. Anche se non si è ad alto rischio, si rivolga al medico o l'infermiere per mostrarvi come fare l'esame.
Il momento migliore per fare un auto-esame della pelle è dopo la doccia o il bagno. E 'importante cercare cambiamenti quando si fa l'auto-esame. E 'utile fare l'esame nello stesso modo ogni volta in modo da non perdere nessuna parte del corpo.
Controlla la tua pelle in una stanza con un sacco di luce. Utilizzare sia uno specchio a figura intera e uno specchio tenuto in mano in modo che si può vedere tutto il tuo corpo. Essa aiuta a sapere dove i vostri talpe e voglie sono e quello che sembrano. |
Guardate la parte anteriore e posteriore del corpo nello specchio. |
Alza le braccia e guardare i tuoi lati sinistro e destro. |
Esaminare la parte posteriore e anteriore delle gambe. Guardate anche tra le natiche e alla vostra zona genitale. |
Controllare la parte anteriore e dorso delle mani e la parte anteriore e posteriore della avambracci con attenzione, anche tra le dita e sotto le unghie. |
Sedersi e esaminare attentamente i vostri piedi, comprese le suole e gli spazi tra le dita dei piedi. Anche esaminare il letto ungueale di ogni dito. |
Guarda il tuo viso, del collo e del cuoio capelluto. Si consiglia di utilizzare un pettine o un asciugacapelli per spostare i capelli in modo da poter vedere meglio il vostro cuoio capelluto. |
Se si controlla regolarmente la pelle, si inizierà a imparare ciò che è normale per voi. Se si trova qualcosa di insolito, consultare il medico o l'infermiere subito. Ricordate, la prima di cancro della pelle è trovato, le migliori sono le possibilità di una cura. Inoltre, tenete a mente che non tutti i cambiamenti della pelle sono melanoma.
Considerare lo screening pelle libera
Se non sapete se la talpa è irregolare, o se non può permettersi di vedere un dermatologo o non sono sicuro se la vostra assicurazione coprirà le spese, il DAA fornisce proiezioni di pelle libera ai medici partecipante durante determinate ore del anno. Questi medici non possono fare una diagnosi, ma si può dire se si dovrebbe vedere un dermatologo. Visita il sito DAA o chiamare il dipartimento sanitario locale per individuare un medico vicino e scoprire quando vengono eseguite proiezioni.