La vostra pelle liscia verso sud appena set invernali in? La combinazione di freddo, aria meno umida all'esterno che all'interno riscaldamento artificiale può lasciare secca e prurito. Cosa si può fare per evitare di graffiare e desquamazione il vostro senso attraverso i mesi invernali? Prova questi suggerimenti presso l'Accademia Europea di Dermatologia per mantenere la pelle elastica fino al disgelo primaverile.
Essere Doccia-savvy
Si può amare il modo in cui un lungo bagno caldo, o la doccia si sente in una fredda giornata, ma può devastare sulla vostra pelle. L'acqua calda asciuga la pelle, e persistente in acqua lava via oli protettivi della pelle. Provate ad usare acqua tiepida invece di acqua calda e di tenere d'occhio l'orologio. Limitare la doccia o il bagno tempo per 5 a 10 minuti, una volta al giorno.
Scegli il tuo sapone con saggezza
La pelle deve sentirsi liscia e morbida dopo il bagno. Se ci si sente a secco o stretto, potrebbe essere necessario utilizzare un sapone diverso. Saponi deodoranti possono essere particolarmente dure sulla pelle. Un detergente pelle o gel doccia delicato è meglio per la pelle secca, o scegliere un sapone delicato con creme idratanti o oli aggiunti. Si consiglia di provare diverse marche fino a trovare quello che ti piace. E 'meglio usare saponi e detergenti solo sulle aree che ne hanno bisogno, come il viso, le ascelle, la zona genitale e piedi.
Non strofinare nella vasca
Strofinare il corpo vigorosamente con un panno o un asciugamano-in o fuori dalla vasca-può irritare la pelle. Invece, lavare la pelle delicatamente con le mani o con una spugna di pulizia morbido. Asciugare tamponando con un asciugamano, ma lasciare un po 'di umidità sulla pelle.
Idratare
Il momento migliore per applicare crema idratante è subito dopo si fa il bagno, mentre la pelle è ancora umida. Questo aiuta a bloccare l'umidità supplementare. Creme e oli sono i migliori per la pelle secca. Cercare i prodotti che sono senza profumo.
Aggiungere l'umidità a casa tua
Riscaldamento e legna per stufe e caminetti centrali sono un must per il calore d'inverno, ma possono seccare la casa e la vostra pelle. Utilizzando un umidificatore può aiutare aggiungere un po 'di umidità torna ad entrambi. Bere molta acqua è un altro buon modo per assicurarsi che la vostra pelle diventa umidità.
Conservare i vestiti pelle-amichevole
Le fibre naturali come seta e cotone lasciano respirare la pelle. Se si scopre che la lana irrita la pelle, provare a indossare altri tessuti per il calore d'inverno. Quando lavare i vestiti, cercare detergenti che sono privi di profumi e coloranti-questi possono irritare la pelle. Ammorbidenti possono anche causare problemi per la pelle secca.
Se la vostra pelle è ancora a secco, traballante, o irritato dopo aver provato questi suggerimenti cura di sé, si consiglia di parlare con il vostro fornitore di assistenza sanitaria su altri modi di cura per la pelle in inverno.
