Aumenta il rischio di asma con girovitaLa ricerca ha dimostrato che l'obesità aumenta il rischio di asma negli adulti, soprattutto per le donne. Anche se pochi studi hanno studiato se girovita da solo aumenta anche il rischio, un nuovo studio pubblicato nel torace suggerisce lo fa. I ricercatori hanno analizzato i dati su più di 88.000 donne che hanno partecipato al California Teachers Study. I volontari erano insegnanti attuali e dirigenti scolastici che operano nel sistema scolastico pubblico in California, così come i pensionati che ricevono benefici. Ogni partecipante studio ha riportato la sua altezza e il peso nel 1995 e la sua circonferenza vita due anni dopo. Nel 2000, i partecipanti informazioni auto-riportati su una diagnosi medica corrente di asma, compresa l'età della diagnosi iniziale, sintomi, la gestione e il trattamento della malattia. Nel complesso, l'8 per cento dei volontari auto-riferito una diagnosi di asma corrente. Tassi di asma erano il 6 per cento tra le donne di peso normale, 8 per cento in coloro che erano in sovrappeso, il 11 per cento tra il po 'obeso, il 13 per cento tra i più obesi, e il 18 per cento nel estremamente obesi. Categorie di peso sono stati determinati utilizzando l'indice di massa corporea (BMI) - una misura del grasso corporeo in base all'altezza e al peso. Obesità generale e addominale legato al rischio di asmaI ricercatori hanno visto anche il rischio di asma da girovita. I partecipanti allo studio con una vita più grande di 35 pollici sono stati considerati di avere l'obesità addominale. Anche nelle donne di peso normale, una vita di grandi dimensioni è stato collegato con il rischio di asma. Quelli con obesità addominale, ma un peso normale avevano un rischio 37 per cento più alto per l'asma rispetto alle donne normopeso con misure di vita più piccole. Questo livello di rischio era simile a quello delle donne che erano in sovrappeso ma non obesi addominale. I tassi di obesità addominale aumentoAddominale obesità sta aumentando più velocemente di quanto l'obesità in generale negli Stati Uniti, infatti, il 61 per cento delle donne americane e il 42 per cento degli uomini sono considerati addominale obesi (40 pollici o superiore per gli uomini; 35 pollici o superiore per le donne). Oltre a più alto rischio di asma, grande formato della vita è stato collegato a un aumentato rischio di diabete, alta pressione sanguigna e le malattie cardiache. Per misurare la circonferenza della vita, posizionare un metro a nastro intorno alla vostra pancia nuda, appena sopra l'osso dell'anca. Tirare il nastro senza pizzicare e tenerlo parallelo al pavimento. Cercate di rilassarvi, espirare, e misurare la vostra vita. Se il vostro girovita misura più di 35 centimetri per le donne o 40 pollici per gli uomini, parlare con il medico per sapere se si deve perdere peso. Hai bisogno di aiuto perdere peso?Se avete bisogno di perdere peso, queste idee dalla rete di informazioni di controllo del peso possono contribuire a sostenere i vostri obiettivi di perdita di peso:
Consultare sempre il proprio medico per ulteriori informazioni. Risorse online(La nostra organizzazione non è responsabile per il contenuto dei siti Internet.) Accademia europea di allergia, asma e immunologia | Novembre 2009Mangiare bene per stare beneSe hai l'asma, risolvere a fare scelte alimentari polmone-friendly la prossima volta che si apre il frigorifero o afferrare il pranzo in viaggio. Anche se non c'è dieta speciale per l'asma, cibi sani possono aiutare a combattere l'infiammazione e mantenere i polmoni forti. Seguire questi suggerimenti per fare scelte alimentari intelligenti:
Consultare sempre il proprio medico per ulteriori informazioni. |
