Fatti su colesterolo:
Il colesterolo è una sostanza cerosa grasso-come che si può trovare in tutte le parti del corpo. Essa aiuta nella produzione di membrane cellulari, alcuni ormoni, e vitamina D. Il colesterolo nel sangue proviene da due fonti: i cibi che mangiate e il vostro fegato. Tuttavia, il fegato produce tutto il colesterolo tuo corpo ha bisogno.
Colesterolo e altri grassi vengono trasportati nel flusso sanguigno sotto forma di particelle sferiche chiamate lipoproteine. Le due lipoproteine più comunemente conosciuti sono lipoproteine a bassa densità (LDL) e lipoproteine ad alta densità (HDL).
Che cosa è LDL (lipoproteine a bassa densità) colesterolo? | Che cosa è HDL (lipoproteine ad alta densità) colesterolo? |
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Questo tipo di colesterolo viene comunemente chiamata "cattivo" colesterolo, ed è un tipo di grasso nel sangue che contiene più colesterolo. Esso può contribuire alla formazione di accumulo di placca nelle arterie, noto come aterosclerosi. Volete che il vostro LDL sia basso. Per aiutare abbassarlo:
| Questo tipo di colesterolo è noto come il colesterolo "buono", ed è un tipo di grasso nel sangue che aiuta a rimuovere il colesterolo dal sangue, prevenendo l'accumulo di grassi e formazione di placca. Volete che il vostro HDL di essere il più alto possibile. Alcune persone possono alzare HDL da:
Per altri, può essere necessaria medicina. Perché aumentare l'HDL è complicato, si dovrebbe lavorare con il vostro medico su un piano terapeutico. |
Controllare il livello di colesterolo nel sangue:
Uno screening del colesterolo è uno sguardo complessivo alla, o profilo dei, i grassi nel sangue. Proiezioni aiutare identificare le persone a rischio di malattie cardiache. E 'importante avere quello che viene chiamato un profilo lipidico completo per mostrare i livelli effettivi di ogni tipo di grasso nel sangue: LDL, HDL, trigliceridi, e altri. Consultare il proprio medico per quanto riguarda la tempestività di questo test.
Che cosa è un livello di colesterolo nel sangue sano?
Elevato colesterolo nel sangue è un fattore di rischio significativo nelle malattie cardiache. L'abbassamento del colesterolo nel sangue attraverso una maggiore attività fisica, perdita di peso, smettere di fumare, e una dieta appropriata riduce questo rischio. Tuttavia, il colesterolo nel sangue è molto specifico per ciascun individuo e, per questo motivo, un profilo lipidico completo è una parte importante della vostra storia medica e informazioni importanti per il medico di avere. In generale, i livelli sani sono i seguenti:
LDL - meno di 130 milligrammi per decilitro (mg / dl)
HDL - superiore a 40 milligrammi per decilitro (mg / dl)
Un livello di colesterolo totale inferiore a 200 mg / dL è considerato auspicabile
In alcuni individui che già hanno malattia coronarica (CAD) e / o che hanno un maggior numero di fattori di rischio per coronarica malattie cardiache, un medico può determinare che il livello di colesterolo LDL deve essere mantenuto inferiore a 130. Recenti studi hanno dimostrato che coloro che sono a più alto rischio per un attacco di cuore dovrebbero abbassare il livello di colesterolo LDL a meno di 100, e che un livello di colesterolo LDL di 70 o meno può essere ottimale per quegli individui al più alto livello di rischio. Consultare sempre il proprio medico per una diagnosi.
Quali cure sono disponibili per il colesterolo alto?
Il trattamento medico può comprendere:
modifica dei fattori di rischio - i fattori di rischio che possono essere modificati includono la mancanza di esercizio fisico e cattive abitudini alimentari.
l'abbassamento del colesterolo farmaci - farmaci usati per lipidi inferiori (grassi) nel sangue, in particolare a bassa densità lipidi (LDL) colesterolo. Le statine sono un gruppo di farmaci antihyperlipidemic, e comprendono simvastatina (Zocor), Atorvastatina (Lipitor), e Pravastatina (Pravachol), tra gli altri. Sequestranti degli acidi biliari - colesevelam, colestiramina e colestipolo - e l'acido nicotinico (niacina) sono altri due tipi di farmaci che possono essere utilizzati per ridurre i livelli di colesterolo.
Statistiche sul colesterolo:
Colesterolo elevato è il rischio per molte persone. Considerate queste statistiche:
Circa 98,6 milioni di europei adulti hanno in totale nel sangue di colesterolo livelli di 200mg/dl e superiori, e di quelle circa 34,4 milioni di europei adulti hanno il livello di 240 o superiore.
Elevati livelli di colesterolo primi anni di vita possono giocare un ruolo nello sviluppo di aterosclerosi adulto.
Secondo l'Associazione europea Cuore, elevato colesterolo nel sangue che corre nelle famiglie influenzerà il futuro di un numero imprecisato (ma probabilmente grande) dei bambini.
Cosa sono i trigliceridi?
I trigliceridi sono un'altra classe di grasso trovato nel sangue. La maggior parte del tessuto grasso del vostro corpo è in forma di trigliceridi.
I livelli di trigliceridi e malattie cardiache:
Il legame tra i trigliceridi e la malattia di cuore è sotto indagine clinica. Tuttavia, molte persone con alti livelli di trigliceridi hanno anche altri fattori di rischio come alti livelli di LDL e bassi livelli di HDL.
Quali sono le cause dei livelli di trigliceridi?
Elevati livelli di trigliceridi possono essere causati da malattie mediche come il diabete, ipotiroidismo, malattie renali o malattie epatiche. Cause alimentari di elevati livelli di trigliceridi possono includere l'obesità e un elevato consumo di grassi, alcool, dolci e concentrati. Un livello di trigliceridi sano è inferiore a 150 mg / dL.