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Colesterolo

Fatti colesterolo

Colesterolo e altri grassi sono trasportati nel sangue sotto forma di particelle sferiche chiamate lipoproteine. I due lipoproteine ​​più comunemente conosciute sono lipoproteine ​​a bassa densità (LDL) e lipoproteine ​​ad alta densità (HDL). Scopri di più su colesterolo ›

Sintomi di colesterolo alto

Elevato colesterolo nel sangue non causa sintomi, molte persone non sono consapevoli che il loro livello di colesterolo è troppo alto fino a quando non ha causato i sintomi della malattia cardiovascolare. Ecco perché è importante scoprire che cosa il vostro livello di colesterolo è. Se il livello è alto, è possibile adottare misure per ridurlo, e quindi ridurre il rischio di sviluppare malattie cardiovascolari, o di morire di un attacco di cuore se avete già la malattia di cuore.

Mantenere il colesterolo entro i limiti sani è importante per voi, non importa quale sia la vostra età o il sesso, se si dispone di CVD o no. Ognuno di età 20 e più anziani dovrebbero avere un test di colesterolo nel sangue almeno una volta ogni cinque anni. Il test più accurato è il "profilo lipoproteico", che viene fatto dopo il digiuno.

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Trattamento del colesterolo alto

Apportare modifiche stile di vita sano da sola è sufficiente per aiutare alcune persone a raggiungere gli obiettivi di colesterolo prescritti dal proprio medico. Altri, invece, hanno bisogno di prendere un farmaco per abbassare il colesterolo, pure.

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Vivere con il colesterolo alto

Abbiamo tutti sentito l'avvertimento: anche se hanno un sapore davvero buono, facile andare sui cheeseburger, salsiccia, cibi fritti, dolci e gelati. Questi alimenti sono ricchi di grassi saturi, che possono aumentare il colesterolo nel sangue a livelli pericolosi. Ma per quanto riguarda la buona notizia? Quali alimenti sono buoni per i livelli di colesterolo - e sano per il cuore?

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