Per accelerare la guarigione, prendersi cura di herpes piaghe aperte. Per ridurre i focolai, prendersi cura della propria salute. E per evitare di infettare altri, imparare a evitare la diffusione del virus.
Per alleviare i sintomi
Inizia il trattamento episodico al primo segno di sintomi, come prurito o formicolio.
Prendere ibuprofene, paracetamolo, aspirina o limitare qualsiasi dolore.
Sedersi in un bagno caldo o utilizzare un impacco umido per ridurre il prurito di piaghe. Per alcune donne, focolai genitali provocano bruciore durante la minzione. In tali casi, urinare in una vasca di acqua tiepida aiuta a ridurre la combustione.
Indossare biancheria intima di cotone bianco e abiti larghi durante le epidemie. Non indossare biancheria intima di nylon o vestiti stretti. Essi possono prevenire le piaghe di guarigione.
Per accelerare la guarigione
Lavare le piaghe con acqua e sapone. Pat le piaghe completamente asciutti.
Lavarsi sempre le mani dopo aver toccato una piaga.
Non fasciare le piaghe. Air aiuta a guarire.
Evitare l'uso di qualsiasi unguento meno che non sia prescritto. Applicando la gelatina o crema sbagliata può tenere in umidità e lenta guarigione.
Non raccogliere le piaghe. Questo può rallentare la guarigione, e potrebbe causare un mal di essere infettati.
Se si portano lenti a contatto, lavarsi bene le mani prima di metterli dentro
Per ridurre i focolai
Mangiare una dieta equilibrata. L'operatore sanitario può suggerire l'assunzione di integratori. Questi aiutano a garantire che si ottiene tutti i nutrienti necessari.
Ottenere l'abbondanza di sonno. Questo aiuta il sistema immunitario funziona meglio.
Limitare lo stress e la tensione. Entrambi possono indebolire le difese del corpo.
Limitare l'esposizione al sole, vento e calore estremo o freddo. Indossare la protezione solare e balsamo per le labbra per aiutare a prevenire epidemie.
Per proteggere gli altri
Dire al vostro partner di sesso corrente e gli eventuali futuri partner che avete l'herpes. Se non sai cosa dire, chiedete al vostro fornitore di assistenza sanitaria per chiedere aiuto.
Utilizzare un preservativo in lattice ogni volta che si hanno rapporti sessuali. Questo riduce il rischio di trasmettere l'herpes al vostro partner.
Evitare di baciare quando si ha una ferita orale.
Non avere rapporti sessuali quando sono presenti ferite genitali. Anche tenere a mente, herpes possono essere passati durante il sesso orale e anale con contatto.
Non condividere asciugamani, spazzolini da denti, balsamo per labbra, rossetto o quando si ha un mal.