Emicrania: le cause

Che cosa causa l'emicrania?

La ricerca attuale suggerisce che l'emicrania possono essere causati da attivazione di alcune sostanze chimiche cerebrali e vie nervose che portano a cambiamenti nel flusso sanguigno. In particolare, il flusso di sangue al cervello è diminuito di restringimento delle arterie nel cervello. Questo è seguito da dilatazione o ampliamento di queste arterie. La causa esatta di questo processo non è nota, ma emicranie sono spesso innescato da una o più sostanze o situazioni più specifiche. I trigger possono variare notevolmente da persona a persona.

Trigger di emicrania

Sostanze e situazioni che possono scatenare emicranie comuni includono:

• Alimenti di età, come formaggi e salumi di età

• L'alcol, soprattutto vino rosso

• Allergie

• Luci e le luci fluorescenti

• Caffeina

• Certi additivi alimentari, come il glutammato monosodico, nitrati, nitriti e

• Cioccolato

• Emotional lo stress

• Sbalzi di clima, soprattutto insorgenza improvvisa di tempo insolitamente caldo

• Sforzo estremo

• Alta quota

• I cambiamenti ormonali dovuti al ciclo mestruale

Quali sono i fattori di rischio per l'emicrania?

Gli operatori sanitari hanno identificato alcuni fattori di rischio che possono rendere più inclini a emicranie. Tuttavia, avendo questi fattori di rischio non significa che si dovrà emicranie. I fattori di rischio tipici includono:

• Storia familiare di emicrania

• Genere femminile

• Cambiamenti ormonali femminili

• Più giovane di 40 anni

Ridurre il rischio di ricorrenti mal di testa

Se si dispone di emicranie ricorrenti, è una buona idea tenere un registro emicrania o diario. Ciò comporta la registrazione la tempistica, i sintomi, e le tipologie di situazioni che si sono verificati o sostanze che sono stati ingeriti prima che si verificasse l'emicrania. Questo vi aiuterà a determinare i trigger che possono essere evitati per ridurre al minimo le emicranie.