Che cosa è epicondilite laterale?
Epicondilite laterale, noto anche come gomito del tennista, è caratterizzata da dolore sul (laterale) esterna del gomito. Il dolore è causato da danni ai tendini che piegano il polso all'indietro lontano dal palmo. Un tendine è un cordone duro di tessuto che collega i muscoli alle ossa. Il tendine più probabile coinvolti nella gomito del tennista è chiamato estensore radiale Brevis, e questa malattia è di solito diagnosticata in entrambi gli uomini e donne di età compresa tra 30 a 50 anni tra.
Quali sono le cause gomito del tennista?
Il gomito del tennista, come dice il nome, spesso è causato dalla forza della racchetta da tennis colpire palle nella posizione rovescio. I muscoli dell'avambraccio, che si attaccano alla parte esterna del gomito, possono diventare dolente dalla sollecitazione eccessiva. Quando si effettua un rovescio colpo nel tennis, i tendini che rotolano sopra l'estremità del gomito possono essere danneggiati. Il gomito del tennista può essere causato dal seguente:
Rovescio improprio ictus
Muscoli della spalla e polso debole
Utilizzando una racchetta da tennis troppo stretto infilate o troppo corto, come squash o squash
Colpire la palla fuori centro sulla racchetta o colpire, palle pesanti e umidi
Tuttavia, molte persone che soffrono di epicondilite laterale non giocano a tennis. La malattia è causata da qualsiasi movimento ripetitivo. Altre cause di gomito del tennista sono:
Dipingere con un pennello o rullo
La gestione di un motosega
L'uso frequente di altri utensili a mano su una base continua
Usando i movimenti della mano ripetuti in varie professioni, come tagliatori di carne, musicisti, dentisti, e falegnami
Quali sono i sintomi del gomito del tennista?
I seguenti sono i sintomi più comuni di gomito del tennista. Tuttavia, ogni individuo può avvertire i sintomi in modo diverso.
Inizialmente, il dolore può essere sentito lungo la parte esterna dell'avambraccio e del gomito. Il dolore può aumentare fino al polso, anche a riposo, se la persona continua l'attività che causa la malattia. Il dolore può persistere anche quando il braccio e la mano sono posti palmo in giù su un tavolo e la persona tenta di sollevare la mano contro resistenza, o con o sollevare piccoli oggetti, come una tazza da caffè.
I sintomi del gomito del tennista possono assomigliare altri problemi o patologie mediche. Consultare sempre il proprio medico per una diagnosi.
Come viene diagnosticato il gomito del tennista?
La diagnosi di gomito del tennista di solito può essere fatta sulla base di un esame fisico. Tuttavia, in alcuni casi, un sistema di imaging a raggi X, risonanza magnetica (MRI) e elettromiografia (EMG) del gomito sono necessarie.
Trattamento per il gomito del tennista
Trattamento specifico per il gomito del tennista sarà determinato dal vostro medico sulla base di:
La tua età, salute generale, e la storia medica
Estensione della malattia
La vostra tolleranza per farmaci specifici, procedure e terapie
Attesa per il corso della malattia
La vostra opinione o preferenza
Trattamento per il gomito del tennista comprende fermare l'attività che produce i sintomi. È importante evitare il movimento causale in primo luogo. Il trattamento può includere:
Applicazione Ice pack (per ridurre l'infiammazione)
Esercizi di rafforzamento
Farmaci anti-infiammatori
Tonificante
Iniezioni di corticosteroidi
Chirurgia (raramente necessario)