Statistiche di sicurezza per le biciclette, pattini in linea e skateboard
Oltre il 70 per cento dei bambini di età compresa tra cinque e 14 biciclette corsa tra. In-line skating e skateboard sono anche molto popolare tra questo gruppo di età. Anche se una grande forma di esercizio, in sella a una bicicletta, pattini in linea, skateboard o senza equipaggiamento protettivo può essere pericoloso. Accanto a infortuni relativi al veicolo a motore, biciclette feriscono più bambini rispetto a qualsiasi altro prodotto di consumo, secondo la Campagna Nazionale SAFE KIDS.
L'infortunio più comune (e spesso più grave), sostenuta con una bici, sui pattini in linea, monopattini, skateboard o mentre, è una ferita alla testa. Le lesioni alla testa sono la principale causa di morte e disabilità in questi tipi di incidenti. Indossando un casco può ridurre il rischio di morte o lesioni e ridurre la gravità delle lesioni in caso di incidente. Tuttavia, anche con programmi casco in bicicletta aggressivi e leggi, non più del 40 per cento dei bambini a cavallo biciclette riferito indossare caschi.
Indossando un casco ogni volta in sella a una bicicletta, pattini in linea, o uno skateboard dovrebbe essere un'abitudine automatico. I caschi devono adattarsi perfettamente sulla testa del vostro bambino e anche essere fissati correttamente. Un casco correttamente allacciato e-raccordo non si muove intorno alla testa.
Insegnare la bicicletta per bambini, pattinaggio in linea, e la sicurezza skateboard potrebbe salvare delle vite.
L'importanza del casco
Andare in bicicletta è molto popolare - infatti, si stima che 57 milioni di persone andare in bicicletta di molti tipi diversi. Per partecipare al sicuro e divertente in bicicletta, i ciclisti di tutte le età dovrebbero seguire le abitudini di guida sicura. I bambini e gli adulti dovrebbero sempre indossare il casco durante la guida di biciclette.
Secondo SafeKids, caschi da bicicletta hanno dimostrato di ridurre il rischio di lesioni alla testa di ben il 85 per cento.
Tra i bambini, il 75 per cento dei decessi di biciclette legate avrebbe potuto essere evitato se tutti i bambini in bicicletta indossavano caschi. Alcuni stati hanno una normativa bicicletta casco richiede caschi da indossare.
Il tasso di morte per incidenti in bicicletta tra i bambini di meno di 14 anni è diminuito del 70 per cento 1987-2002.
Quale casco di acquisto:
I caschi devono essere approvati dalla Standards Institute europeo Nazionale, la Fondazione Snell, o la Società Europea for Testing and Materials.
Il casco dovrebbe adattarsi comodamente e comodamente. Dovrebbe sedersi sul vostro (o di vostro figlio) testa in posizione orizzontale e non oscillare da un lato all'altro.
Il casco deve avere un sottogola e fibbia per mantenere il casco in posizione.
Il casco deve essere fatto da un guscio esterno duro e un rivestimento assorbente spessore di almeno un centimetro.
Molti bambini (e adulti) resistono indossa un casco. Fai notare che gli atleti indossano caschi per la loro protezione, e, per i bambini, suggeriscono modi il casco può essere decorato a personalizzarlo.
Proteggere i bambini e gli adulti di lesioni bicicletta:
Non è possibile controllare una bicicletta che è troppo grande. Dovreste essere in grado di cavalcare la moto e stare con entrambi i piedi a terra.
I bambini più piccoli possono aver bisogno di andare in bicicletta con le rotelle.
Un bambino deve essere in grado di fermare la moto utilizzando i freni.
Imparare i segnali manuali appropriati per curve a sinistra, curve a destra, e l'arresto. Accertarsi di comprendere e osservare tutti i segnali stradali e cartelli. I bambini che non sono ancora coordinati sufficiente utilizzare segnali a mano ed ancora mantenere il controllo della propria moto non dovrebbero andare in strada.
I bambini devono cavalcare sui marciapiedi fino a quando non sono almeno 10 o 11 anni.
Guardate a sinistra, a destra e ancora a sinistra, prima di guidare nel traffico da un marciapiede, strada privata, o parcheggio.
Quando si va in strada, i bambini dovrebbero essere in linea retta vicino al marciapiede, ed essere di allarme per porte di cabina si aprono in corsie. Sia i bambini che gli adulti dovrebbero guidare con piuttosto che contro il traffico.
I bambini non dovrebbero andare in bicicletta al tramonto o di notte come questo è quando si verificano incidenti più mortali. Se un bambino è ancora fuori quando diventa scuro, la luce della bicicletta deve essere acceso e il bambino deve indossare luce o indumenti rifrangenti.
Accertarsi che la moto ha i riflettori di sicurezza. Tutte le bici devono avere i riflettori sui raggi anteriori, posteriori e ruota.
Pattini in linea
Pattinaggio in linea è un altro sport popolare su ruote per molte persone. Anche esperti pattinatori in linea possono bloccarsi e subire lesioni. Le seguenti raccomandazioni provengono dal National Safety Council (NSC) e la Consumer Product Safety Commission degli Stati Uniti:
Indossare sempre equipaggiamento protettivo, come il gomito e ginocchiere, guanti, caschi e protezioni polso.
Acquista pattini durevoli con un adeguato sostegno alla caviglia.
Sempre scaldare i muscoli prima di pattinare da pattinaggio lentamente per cinque minuti o più.
Skate con le ginocchia leggermente piegate per mantenere l'equilibrio.
Pratica fermarsi correttamente senza perdere l'equilibrio.
Pattinare sempre sul lato destro di marciapiedi e altri percorsi.
Passare sulla sinistra e avvertire gli altri che si sta passando.
Evitare di pattinaggio in strada, soprattutto se c'è un sacco di traffico.
Cercare ed evitare di pavimentazione irregolare o di altri problemi di superficie.
Controllare i pattini regolarmente per usura. Accertarsi che le ruote siano serrati.
Rispettare tutte le regole del traffico.
Skateboards
Skateboards sono molto popolari tra i bambini dai 5 ai 14 anni. Skateboards non dovrebbero mai essere utilizzati su strade in superficie. Anche gli skateboarder esperti possono cadere, quindi imparare a cadere in modo sicuro può aiutare a ridurre il rischio di lesioni gravi. I seguenti sono raccomandazioni del NSC riguardo alle modalità di cadere correttamente:
Quando perdere l'equilibrio, accovacciati sullo skateboard in modo da avere una distanza inferiore a cadere.
Cercate di atterrare su parti carnose del corpo in caso di caduta.
Prova a rotolare come si cade, che impedisce le braccia di assorbire tutta la forza.
Cercate di rilassarvi, piuttosto che rimanere rigido in caso di caduta.
Altre precauzioni di sicurezza da adottare quando skateboard sono i seguenti:
Indossare indumenti protettivi, come caschi, imbottiture per i polsi, gomiti e ginocchia, e-toe chiuse e scarpe antiscivolo.
Controllare frequentemente lo skateboard per usura.
Consentono solo una persona per skateboard.
Non aggrapparsi biciclette, auto o altri veicoli, mentre skateboard.
Praticare con cautela trucchi in aree designate skateboard.
Evitare di skateboard in strada.
Scooter
Sebbene gli scooter sono stati intorno dal 1950, i popolari nuovi scooter sono spesso realizzati in alluminio leggero, pesa meno di 10 chili. Essi hanno rapidamente aumentato in popolarità e sono la causa di sempre più visite al pronto soccorso. Funzionari della sanità hanno visto un drammatico aumento di incidenti e infortuni di scooter-correlati. La maggior parte degli infortuni si verificano tra i ragazzi di età inferiore ai 15. Le lesioni più comuni sono fratture o lussazioni al braccio o la mano, seguiti da tagli, contusioni, stiramenti, e distorsioni. Circa la metà di tutte le lesioni tendono a verificarsi al braccio o alla mano, mentre circa un quarto sono alla testa e un altro quarto di gamba o piede. Si sono verificati anche decessi direttamente correlati agli incidenti di scooter.
I Centri per il Controllo delle Malattie e la Prevenzione raccomanda le stesse precauzioni per scooter come per andare in bicicletta e sui pattini in linea. Si pensa che molti infortuni potrebbero essere evitati o ridotti in gravità, se i dispositivi di protezione viene indossato. I caschi possono prevenire il 85 per cento delle lesioni alla testa, gomitiere può prevenire l'82 per cento delle lesioni del gomito e ginocchiere può prevenire il 32 per cento di infortuni al ginocchio. Anche se le guardie polso sono efficaci nella prevenzione delle lesioni tra i pattinatori in linea, la protezione che forniscono contro le lesioni per lo scooterista è sconosciuta, come guardie polso possono rendere difficile afferrare la maniglia di scooter e guidarlo.
Sulla base delle prove di efficacia prevenzione degli infortuni per le altre attività collegate, le seguenti raccomandazioni possono aiutare a prevenire le lesioni scooter-relative:
Indossare un casco omologato che soddisfi gli standard di sicurezza.
Utilizzare ginocchio e gomitiere.
Giro scooter su superfici pavimentate lisce senza traffico, e di evitare le strade e superfici con acqua, sabbia, ghiaia o sporcizia.
Non guidare scooter di notte.
I bambini non dovrebbero usare scooter senza una stretta supervisione.