Il vostro bambino facendo capriole al pensiero di essere una cheerleader? Non è solo una questione di stare in disparte guardando bene in uniforme. Oggi, è spesso un esercizio atletico con un rischio di lesioni. Cheerleading ora richiede acrobazie e attività sempre più difficili.
Uno studio sulla rivista Pediatrics ha trovato che le lesioni statunitensi legati al cheerleading è più che raddoppiato 1990-2002. Un grande motivo: Cheerleading è evoluto in uno sport che richiede grande forza, agilità e abilità ginnastica.
La maggior parte delle lesioni erano minori distorsioni e stiramenti, soprattutto nelle estremità inferiori. Ma le lesioni alla testa e al collo rappresentano quasi il 19 per cento delle lesioni. La maggior parte delle lesioni cheerleading si verificano durante le manovre come le piramidi ei lanci e ginnastica si muove.
Norme di sicurezza sono stati forniti dall'Associazione europea delle Cheerleading Coaches e amministratori (AACCA). Un programma di sicurezza prevede la diretta supervisione degli adulti, adeguata diseaseing, formazione professionale, e esercizi di riscaldamento. Di seguito sono riportate alcune linee guida generali per cheerleaders del liceo dal AACCA:
A. Un consulente o allenatore qualificato e competente devono essere a portata di mano.
Sessioni B. pratica devono essere sorvegliati e tenuti in un luogo sicuro e appropriato.
C. individuale e livelli di abilità squadra devono essere riconosciuti.
D. I partecipanti devono avere una formazione adeguata in ginnastica cheerleading.
E. obbligatoria la formazione professionale in tecniche di avvistamento appropriate deve essere tenuta.
F. I partecipanti devono essere iscritti in un programma diseaseing e forza-building completo.
Dovrebbe essere consentito G. No gioielli.
H. strutturati esercizio di stretching e flessibilità routine dovrebbero tenersi prima e dopo le sessioni di pratica, attività di gioco e pep rally.
I. Solo le superfici adeguate dovrebbero essere usati per burattatura, acrobazie partner, piramidi, e salti.
J. Cheerleaders devono essere qualificati in base alle progressioni didattiche accettate e appropriata individuazione dovrebbe essere utilizzato fino a quando tutti gli attori dimostrano abilità maestria.
K. duro e inflessibile supporti o spigoli o le superfici devono essere adeguatamente coperti.
L. Scarpe da ginnastica, ciabatte non ginnastica, devono essere indossati.
M. Puntelli quali segni dovrebbe essere fatta di materiale solido o con bordi taglienti / angoli devono essere delicatamente gettato o tenuto sotto controllo.
Dal momento che istituisce norme di sicurezza più rigorose, il numero di ricoveri al pronto soccorso per le lesioni cheerleading è stabilizzato dal 2005, fino a quell'anno, il numero dei ricoveri era stato in aumento ogni anno, secondo la AACCA.