Per molte donne, essendo HIV positive cause sentimenti di vergogna o senso di colpa che spingono i pensieri sulla sessualità in secondo piano. Ma la maggior parte delle donne finiranno per desiderio di nuovo una relazione d'amore che include il sesso. La buona notizia è che si può avere rapporti sessuali dopo una diagnosi di HIV.
Una volta che siete pronti a diventare sessualmente attivi, ci sono alcuni passi importanti da prendere:
Parlate con il vostro medico circa le precauzioni.
Educare te stesso su HIV e sesso.
Imparare a comunicare con il vostro partner sessuale.
Mantenere se stessi e il vostro partner durante il sesso sicuro.
Avere un piano di controllo delle nascite.
Get Smart di sesso con HIV
Educare se stessi con le informazioni essenziali di salute. Scopri come HIV e altre malattie sessualmente trasmissibili (MST) passano da una persona all'altra. Comprendere i fattori di rischio e cosa si può fare su di loro. Il medico è una risorsa importante, ma qui ci sono alcuni principi fondamentali:
HIV è passato attraverso lo sperma, liquido vaginale, o di sangue.
Essere su farmaci anti-HIV che abbassano la quantità di virus nel vostro sistema (il vostro "carica virale") riduce il rischio di trasmettere l'HIV, ma non lo elimina.
Baciare e toccante non sono pericolosi, la saliva non è in grado di trasmettere il virus.
Una persona sieropositiva può contrarre un diverso ceppo di HIV o altre malattie sessualmente trasmissibili.
Utilizzando un preservativo maschile o femminile è correttamente l'unico modo per avere anale più sicuro o il sesso vaginale.
Condivisione di giocattoli del sesso non è sicuro a meno che siano puliti e coperti con un preservativo lubrificato.
Fare sesso durante il periodo mestruale può aumentare il rischio di trasmettere l'HIV.
Parlare con il vostro partner su HIV
Una delle cose più difficili di essere diagnosticati con l'HIV sta parlando ai partner che hai avuto rapporti sessuali con e per le persone che stai datazione e possono avere rapporti sessuali con. Eppure, tutti i passati, presenti e futuri partner hanno il diritto di conoscere il proprio stato di HIV. Ecco alcune linee guida:
Dillo a qualsiasi partner attuale circa la vostra condizione, così lui o lei può ottenere testato subito. Se sei in una relazione sessualmente attiva, il vostro partner deve essere verificata almeno una volta all'anno.
Dillo a futuri partner, come le persone che stai incontri casualmente, prima di fare sesso.
Dite ex partner e chiunque con cui avete condiviso gli aghi.
Se avete problemi a trovare o parlare con un ex partner, il vostro dipartimento sanitario locale può essere in grado di dire loro per voi senza usare il nome.
Il modo in cui gli altri reagiscono alla tua HIV dipenderà da come ben sapete l'un l'altro, il proprio status HIV, le proprie paure e la conoscenza dell'HIV, e come dire loro. Si potrebbe desiderare di avere un consulente presente se siete preoccupati per la reazione del vostro partner.
Tenete a mente questi punti, come si pianifica la conversazione:
Scegliete un momento comodo e luogo.
Anticipare le domande del vostro partner e avere risposte pronte.
Parla con le altre donne che sono passati attraverso il processo.
Siate pronti ad affrontare la reazione del vostro partner.
Considerare l'idea di un consulente insieme per affrontare i sentimenti che nascono in seguito.
Esplorare ancora una volta la tua sessualità
Una volta che siete sicuri che è possibile proteggere te e il tuo partner, si potrebbe iniziare a pensare a che tipo di sesso che saranno entrambi a proprio agio. Siate onesti con l'altro e ricorda che il rapporto sessuale non è l'unico modo per essere intimo. Utilizzare queste linee guida si riprende la vostra vita sessuale:
Abbracci, massaggiare, baciare, e la masturbazione sono i modi più sicuri per essere intimo.
Sessualità basso rischio include il sesso con il preservativo usato correttamente, il sesso orale condom-protected, profondi baci, e la condivisione di un giocattolo del sesso coperto da un preservativo.
Evitare sempre anale non protetto, orale o vaginale.
Takeaway chiave
Si può essere intimo e fare sesso quando si è sieropositivi.
Imparare il più possibile su HIV e il sesso prima di diventare di nuovo sessualmente attivi.
Riflettere attentamente su come raccontare presente, passato e futuro partner sulla tua HIV.
Comunicazione onesta ed aperta è il modo migliore per affrontare il sesso e la sessualità.
L'intimità è qualcosa di più di un rapporto sessuale.
Se siete alle prese con il sesso dopo l'HIV, chiedere aiuto al vostro medico o un consulente HIV.
