Chiedete a qualsiasi consulente matrimoniale come mantenere un rapporto sano, e siete sicuri di sentire due parole ripetute più e più volte: ". Buona comunicazione"
Ma che cosa queste due parole in realtà significa?
Per molti esperti, comunicare in modo efficace con il vostro partner richiede molto di più che limitarsi a parlare e ascoltare.
"L'obiettivo della vera comunicazione è la comprensione empatica. Entrambi i partner devono impegnarsi in" ascolto attivo "e di avvicinarsi in un rapporto sempre più intimo, mentre ognuno conserva la propria individualità.
Qual è il modo migliore per due partner di lavorare a comunicare meglio? Ecco alcuni consigli dagli esperti:
Ascoltate attentamente ciò che il vostro partner vi sta dicendo facendo del vostro meglio per immaginare la situazione che lui o lei sta descrivendo.
Non cercare di "risolvere" i problemi del vostro partner con soluzioni immediate. Molto spesso, troverete che lui o lei non vuole veramente una "soluzione"... ma solo la possibilità di parlare di alcuni sentimenti ed esperienze forti davvero di essere sentito.
Tu e il tuo partner difficoltà a parlare intimamente causa del lavoro lo stress o le richieste di allevare bambini? Se è così, si deve fare lo sforzo di mettere da parte il tempo ogni settimana per la condivisione personale.
Si tratta di una necessità assoluta che il tempo per l'altro. È necessario prendere un respiro profondo, un passo indietro, e iniziare a godere nuovamente della reciproca compagnia.
