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Quando il vostro matrimonio è sulle rocce

Chiedi a qualcuno che è stato attraverso un divorzio per descriverlo, e probabilmente voi stessi l'ascolto di rabbia, dolore, risentimento e ansia.

Nella maggior parte dei casi, sciogliendo un matrimonio richiede un alto pedaggio su tutti i soggetti coinvolti. Ma la parte più difficile è probabilmente ciò che accade prima - quando uno o entrambi i partner prendere la decisione di andare per la propria strada.

Come dovrebbero coniugi il cui rapporto è gravemente deteriorata andare circa l'attività di decidere o meno alla fine esso? Secondo gli esperti di salute mentale, due ingredienti fondamentali sono sempre necessari se un matrimonio travagliato deve essere salvato.

  • Entrambi i partner devono voler preservare il rapporto ed essere disposti a lavorare verso questo obiettivo.

  • Entrambi devono essere determinati per cercare di riconquistare un po 'della scintilla originaria di affetto e l'entusiasmo che li ha riuniti.

Spesso ciò che è per i partner di sedersi e iniziare a parlare dei primi giorni del loro matrimonio, e poi si chiedono se possono trovare un modo per riportare un po 'della scintilla. Ecco alcuni suggerimenti per i partner alle prese con i matrimoni in difficoltà.

  • Se non hai ancora provato la consulenza professionale, per iniziare. "Questo può essere counseling divorzio o di consulenza matrimoniale, a seconda della situazione e delle esigenze dei partner.

  • Riconoscere che hai sia cambiato molto durante gli anni del vostro matrimonio - e poi parla di modi in cui si può adattare a quei cambiamenti di loro da comunicare meglio.

  • Situato su una avventura nuova di zecca insieme. Pianificare un po 'di tempo per aggiornare il vostro rapporto. Provate qualcosa di nuovo e stimolante, come ad esempio i viaggi all'estero, lezioni di tennis o la costruzione di una cabina al lago.