Adulti e bambini che guidano le biciclette devono sempre indossare il casco. Molti Stati, richiedono lo fanno.
Ma anche senza la minaccia di una sanzione giuridica, ha senso indossare il casco quando si guida una moto. Indossare il casco protettivo, che calzi bene riduce il rischio di gravi lesioni alla testa per l'85 per cento, secondo la European Academy of Orthopaedic Surgeons.
Alcuni genitori decidono di risparmiare comprando caschi che sono troppo grandi per il loro bambino. Questa è la stessa strategia di risparmio di denaro che i genitori utilizzano quando acquistano pantaloni o giacche in grandi dimensioni, in attesa che il bambino di crescere in loro. Ma usando la stessa strategia con i caschi da bicicletta è una scommessa pericolosa.
Sia per un adulto o un bambino, un casco che è stato approvato dalla Consumer Product Safety Commission degli Stati Uniti e si inserisce correttamente sarà attutire la testa in una caduta e proteggerlo da urti con altri oggetti. Riders cui bicicletta caschi non si adattano a destra sono a due volte il rischio di gravi lesioni alla testa, rispetto a quelli di cui caschi adattarsi correttamente.
Le seguenti linee guida consentono di montare correttamente un casco della bici.
La giusta misura
Cercate questi elementi in un casco:
Dovrebbe toccare comodamente la testa tutto intorno.
Dovrebbe essere a livello sulla vostra testa.
Si dovrebbe estendere il più basso possibile per aiutare a coprire i lati della testa.
Dovrebbe essere abbastanza stabile per resistere a scosse violenti o colpi duri e rimanere sul posto.
Non dovrebbe oscillare avanti e indietro più di un pollice o così. (Se è possibile inclinare un casco mentre qualcuno indossa, allora qualcosa non va.)
Dovrebbe proteggere il vostro fronte. Il casco deve essere solo 1-2 dita sopra le sopracciglia o montature per occhiali.
Regolare le cinghie
La cinghia deve essere confortevole aderente in modo da poter aprire la bocca, ma la cinghia non deve pizzicare, si legano o tagliati il mento. Un sottogola regolato correttamente aderisca bene al mento, con la V della riunione cinghie laterali appena sotto l'orecchio e non gioco per lasciare il casco roccia avanti e indietro.
Per una misura adeguata, regolare la lunghezza delle cinghie posteriori, la lunghezza delle cinghie anteriori e la posizione del raccordo dove le cinghie si incontrano V. Questo può comportare scorrevole le cinghie attraverso la parte superiore del casco per ottenere la lunghezza anche su entrambi i lati. Quindi regolare la lunghezza del sottogola quindi è comodamente aderente. E 'troppo lenta se pende verso il basso o se è possibile far scorrere due dita sotto di essa.
Scuotere la testa quando si crede le cinghie sono regolate a destra. Poi mettere il palmo della mano sotto il bordo anteriore del casco e spingere verso l'alto e viceversa. Se è possibile spostare il casco più di un pollice o così, è necessario stringere la cinghia a fianco e di fronte al vostro orecchio, e forse allentare la cinghia posteriore, dietro l'orecchio.
Anche in questo caso, le due cinghie devono soddisfare appena sotto l'orecchio. Ora raggiungere indietro e afferrare il bordo posteriore del casco e tiratevi su. Se è possibile spostare il casco più di un pollice, stringere la cinghia posteriore.
Quando hai finito, il casco deve sentirsi solido sulla testa e confortevole.
Come nota finale, se siete stati in una caduta con il casco e casco ha colpito la terra o un oggetto, è necessario sostituire il casco, anche se ci può essere alcun danno apparente.