I reni sono filtri del vostro corpo. Essi rimuovere i rifiuti e liquidi in eccesso dal sangue. Le persone che hanno la pressione alta e il diabete sono a maggior rischio di malattia renale a causa del modo in cui queste malattie danneggiano i vasi sanguigni ed altre parti di questi organi vitali.
Un lavoro importante
I reni funzionano con la pulizia del sangue che passa attraverso le unità filtranti piccole note come nefroni. Questi filtri importante processo prodotti chimici e sostanze nutritive, e rimuovono i rifiuti come l'urea e creatinina, che vengono lasciati quando la proteina è ripartito. Qualunque sia il vostro corpo non ha bisogno viene eliminato nelle urine. Se questi rifiuti non vengono rimossi, possono accumularsi e farti male.
I reni aiutano a bilanciare la quantità di sostanze chimiche, ad esempio sodio, fosforo e potassio nel sangue. I giusti livelli di queste sostanze chimiche sono essenziali per una buona salute. I reni rilasciano anche due importanti ormoni chiamati eritropoietina e renina. L'eritropoietina stimola la produzione di globuli rossi nel midollo osseo. La renina regola la pressione sanguigna.
Cause e sintomi della malattia renale
Il diabete e l'ipertensione sono le due principali cause di malattie renali e insufficienza renale, soprattutto se non sono ben controllati. Secondo la National Kidney Foundation, circa il 30 per cento delle persone con tipo 1 diabete e il 10 al 40 per cento delle persone con diabete di tipo 2 alla fine dovranno insufficienza renale. Diabete di tipo 2 spesso produce sintomi che sono così sottili e sviluppano così gradualmente che sono facili da perdere. La pressione alta di solito non produce alcun sintomo.
Il diabete e la pressione alta può causare danni ai nefroni. Spesso, questo avviene gradualmente nel corso degli anni. Non si può capire cosa sta succedendo fino a quando il danno è abbastanza grave da causare sintomi evidenti. Questi possono includere gonfiore intorno agli occhi, o gonfiore alle mani o ai piedi. Rivolgersi al proprio medico immediatamente se si vede uno di questi segni premonitori. Gli esami del sangue e delle urine in grado di dire se c'è un problema ai reni.
Le persone a più alto rischio
Controllo del diabete e l'alta pressione del sangue che spesso i risultati sono importanti per mantenere la vostra salute generale del rene. sindrome metabolica, una malattia che spesso precede e accompagna il diabete di tipo 2, è anche un fattore di rischio grave.
I ricercatori hanno recentemente concluso uno studio di nove anni su 11.000 persone che avevano la funzione renale normale e sono stati proiettati per i cinque tratti della sindrome metabolica: elevata di glucosio nel sangue, la pressione alta, trigliceridi alti, bassi livelli di HDL o "buono", il colesterolo e una vita di grandi dimensioni. "Le persone con almeno tre tratti ha avuto un 43 per cento aumento del rischio di sviluppare la malattia renale cronica", dice l'autore principale Manjula Kurella, MD
Avere un genitore o un fratello con malattia renale aumenta anche le probabilità che ti svilupparlo. La possibilità di sviluppare la malattia aumenta come si invecchia, troppo. Inoltre, cronica malattia renale è più comune nelle persone africani, ispanici, asiatici, europei e indiani. Questi gruppi sono anche maggiori probabilità di sviluppare il diabete di tipo 2.
Malattie specifiche
La malattia renale può assumere diverse forme, a seconda della causa:
Glomerulonefrite può essere causato da un'infezione che infiamma i glomeruli, i vasi sanguigni all'interno dei nefroni.
I calcoli renali sono dure, masse cristallizzate che si accumulano all'interno dei reni. Tali masse si formano quando c'è uno squilibrio tra alcune sostanze chimiche nelle urine che favoriscono la cristallizzazione e altre sostanze chimiche che inibiscono esso. Se non curata, calcoli renali eventualmente possono danneggiare i reni.
Malattia del rene policistico è una malattia ereditaria in cui numerose cisti si sviluppano all'interno dei reni. Nel corso del tempo, le cisti possono spiazzare tessuto renale funzionante.
Infortuni, veleni, e alcuni farmaci possono anche causare danni ai reni. L'uso frequente o di lunga durata dei prodotti che contengono un mix di aspirina, paracetamolo, e di altri farmaci (come ibuprofene o caffeina) è stato trovato per essere più rischiose.
Le misure preventive
Una volta danno renale avviato, può essere rallentato, ma non sempre può essere invertito. Ecco perché la prevenzione è fondamentale. Questi passaggi possono aiutare a mantenere i reni sani:
Bere molta acqua. Le persone sane possono lasciare sete essere la loro guida. Se hai già avuto calcoli renali, potrebbe essere consigliato di bere almeno 3-4 litri di acqua al giorno per ridurre il rischio di formazione di una nuova pietra.
Mangiare nutriente ed esercizio fisico. Non si può associare il cibo e l'attività fisica con malattia renale, ma una dieta equilibrata e di aiuto regolare esercizio fisico evitare o controllare il diabete e l'ipertensione, due fattori di rischio per la malattia renale. Un buon piano di mangiare sottolinea frutta, verdura, cereali integrali e senza grassi o latticini a basso contenuto di grassi. Proteine come carni magre, pollame e pesce sono anche parte di essa. Per ridurre il rischio di malattia, gli adulti dovrebbero esercitare ad un ritmo moderato per 30 minuti o più quasi tutti i giorni.
Non fumare. Il fumo di sigaretta rallenta il flusso di sangue ai reni. Quando meno sangue raggiunge i reni, che danneggia la loro capacità di funzionare correttamente. Il fumo aumenta il rischio di cancro del rene di circa il 40 per cento.
Parlate con il vostro medico di appropriati test medici. Tutti gli adulti dovrebbero avere la loro pressione sanguigna controllata periodicamente. Se siete a rischio di malattie renali, il medico può anche raccomandare regolari analisi del sangue o delle urine.
Seguite i consigli del medico fedelmente se si soffre di diabete o pressione alta. Che include prendendo i farmaci come diretto. Essa può contribuire a ridurre il rischio di complicanze a lungo termine, come l'insufficienza renale.