Se hai il diabete, probabilmente sapete che la malattia aumenta la probabilità di sviluppare alcune malattie di salute come malattie cardiache e problemi renali. Ma per quanto riguarda il cancro? La ricerca mostra che le persone che hanno il diabete sono a maggior rischio per alcuni tipi di cancro rispetto a coloro che non hanno il diabete. Fortunatamente, ci sono misure che potete prendere per proteggere se stessi.
Comprendere il rischio
Gli studi dimostrano che le persone con diabete di tipo 2 sono due volte più probabilità di sviluppare fegato, del pancreas e il cancro dell'endometrio, come quelli senza la malattia. Il diabete è legato anche a una maggiore incidenza di colon, del seno e cancro della vescica. (Una buona notizia: Gli uomini con diabete hanno una probabilità inferiore di sviluppare il cancro alla prostata.) La grande domanda è perché?
Gli scienziati stanno ancora cercando di capire se l'aumento del rischio di questi tumori è dovuta a fattori biologici, come glicemia alta, o se i fattori di rischio comuni come l'obesità sono da biasimare. La verità è ancora chiaro, ma entrambi i fattori possono giocare un ruolo.
Possibilità di collegamento biologico
Gli esperti ritengono che l'eccesso di insulina nel sangue, glicemia alta, e l'infiammazione cronica può influenzare direttamente lo sviluppo del cancro. I ricercatori ipotizzano che questi tre fattori influenzano il corpo in modi complessi che permettono alle cellule tumorali di crescere e diffondersi.
Metformina, un farmaco comunemente prescritto che tratta il diabete riducendo i livelli di glucosio e insulina circolante, ha dimostrato di ridurre il rischio di cancro e di morte per cancro nelle persone con diabete. La ricerca indica che il farmaco può aiutare a uccidere le cellule tumorali e fare alcuni trattamenti contro il cancro più efficaci. Ma la ricerca in materia di metformina e cancro è ancora limitata. Sebbene questi studi dimostrano un qualche tipo di collegamento tra diabete non controllato e cancro, gli esperti dicono che il rischio di cancro non dovrebbe giocare un fattore importante nelle decisioni di trattamento del diabete. E se si prende metformina, è importante avere i livelli di creatinina valutate per assicurarsi che i reni funzionino correttamente.
Fattori comuni di rischio
Anche se alcuni studi indicano un legame diretto tra il diabete e il cancro, i ricercatori non possono ancora dire con certezza che il diabete causa il cancro. Tuttavia, gli esperti sanno che il diabete e la quota di cancro molti degli stessi fattori di rischio. Fortunatamente, è possibile adottare misure per ridurre tali rischi.
Fattori di rischio in comune sia per il diabete e il cancro includono l'età, il sesso (gli uomini sono più probabilità rispetto alle donne di sviluppare il diabete e alcuni tipi di cancro), l'obesità, l'attività fisica, dieta, consumo di alcol e abitudine al fumo.
Anche se è impossibile cambiare la nostra età o il sesso, possiamo modificare gli altri rischi attraverso i cambiamenti dello stile di vita. Qui di seguito sono alcuni modi per ridurre il rischio di cancro e aiutare a gestire il diabete:
Se siete in sovrappeso, cercare di perdere qualche chilo. Perdere anche solo il 7% del peso corporeo (14 £ per una persona 200-pound) può fare una grande differenza.
Cercate di mangiare una dieta povera di carni rosse e lavorate e superiore in frutta, verdura e cereali integrali.
Obiettivo per 30 minuti di moderata a intensa attività fisica, come camminare a ritmo sostenuto, cinque giorni a settimana.
Se fumate, farsi aiutare a smettere. Vai a smokefree.gov.
Se bevi alcolici, farlo con moderazione. Ciò significa che non più di un bicchiere al giorno per le donne e due per gli uomini.
Lavora con il tuo medico per ottenere proiezioni di cancro consigliati.
Ricordate, avete il potere di ridurre il rischio di cancro, facendo scelte di vita migliore ogni giorno. Anche se può essere difficile fare tutti questi cambiamenti in una volta, anche piccoli cambiamenti possono aggiungere fino a una migliore salute in futuro.
Takeaway chiave
- La ricerca mostra che le persone che hanno il diabete sono a maggior rischio per alcuni tipi di cancro rispetto a coloro che non hanno il diabete. Tuttavia, gli esperti dicono che il rischio di cancro non dovrebbe giocare un fattore importante nelle decisioni di trattamento del diabete.
- Non è ancora chiaro se l'aumento del rischio di cancro è dovuto a fattori biologici, come glicemia alta e infiammazione cronica, o fattori di rischio comuni come l'obesità.
- Cambia stile di vita possono ridurre il rischio di cancro e aiutare a gestire il diabete. Perdere peso, mangiare una dieta sana, esercizio fisico, non fumare, bere con moderazione, e ottenere screening per il tumore può aiutare.
