La sclerosi multipla (SM) può influenzare ogni aspetto della vostra vita, compreso il vostro lavoro. E 'frustrante quando un'attività lavoro che, una volta gestito con facilità prende improvvisamente il doppio del tempo o si sente incredibilmente difficile. Sia che tu stia avendo problemi a ricordare un nome, impugnando una penna, o fare attraverso una giornata di otto ore, è possibile che potrebbe essere necessario apportare alcune modifiche al lavoro.
Ma non lasciatevi scoraggiare. Se si vuole continuare a lavorare, MS non ha bisogno di stare nel vostro senso. Un quarto delle persone che hanno avuto MS per 20 anni sono impiegati, secondo un sondaggio condotto dalla National MS Society.
Con creatività e flessibilità, una carriera gratificante è ancora a portata di mano. Questi suggerimenti possono aiutare a gestire la sfida della SM sul lavoro.
1. Non rinunciare troppo presto.
Alcune persone smettono improvvisamente di funzionare al momento della prima diagnosi o durante un flare-up, e poi si rammaricano una volta si sentono meglio. Dare il lavoro è una decisione importante, in modo da lasciare un po 'di tempo per pensare attraverso prima.
Di solito è meglio continuare a lavorare piuttosto che uscire ora e cercare di trovare un nuovo lavoro più tardi. Se hai bisogno di tempo per recuperare da un flare-up, pensare di utilizzare giorni di malattia, congedo per malattia o assicurazione invalidità a breve termine.
2. Conosci i tuoi diritti legali.
Il popolo with Disabilities Act (ADA) protegge i dipendenti con disabilità dalla discriminazione di lavoro e consente loro di richiedere sistemazioni ragionevoli al lavoro. Quasi tutte le persone con SM incontrano la definizione della legge di avere una disabilità. Per saperne di più su ciò che la legge significa per voi, chiamare il Dipartimento della Giustizia degli Stati Uniti ADA Information Line al 800-514-0301, o consultare un avvocato.
Altre leggi che potrebbero essere in grado di assistervi nel posto di lavoro includono:
Famiglia e Medical Leave Act (FMLA): fornisce posti di lavoro protetto, un congedo non retribuito per alcuni dipendenti che hanno bisogno di prendere tempo fuori dal lavoro
Health Insurance Portability e Accountability Act (HIPAA)-Si occupa di mantenere l'assicurazione sanitaria e copertura per preesistenti malattie
Protezione e cura a prezzi accessibili Paziente atto (Obamacare)-A partire dal 2014, fornirà nuove opzioni di assicurazione e protezioni.
Tenete a mente che le leggi sul lavoro possono essere diversi in base alla dimensione delle imprese per cui si lavora.
3. Decidere quanto da condividere.
Scegliere se dire al vostro capo e colleghi di avere la SM è una questione personale. Alcune persone non piace mantenere la loro malattia medica un segreto. Altri preferiscono mantenerlo privato o temono che la gente li vedrà in modo diverso. Riflettere attentamente su quanto si vuole rivelare. Tenete a mente: Se stai chiedendo una sistemazione di lavoro o di congedo per malattia, avrete bisogno di dare il vostro datore di lavoro determinate informazioni.
4. Effettuare voti regolazioni.
A volte, potrebbe essere necessario apportare alcune modifiche al lavoro per aumentare il comfort e mantenere la vostra produttività. Prima di suggerire modifiche al tuo datore di lavoro, consultare un esperto. Consultare un terapista occupazionale o consulente di carriera, o chiamare il tuo stato ufficio riabilitazione professionale.
Una grande risorsa per suggerimenti su specifiche regolazioni di posti di lavoro che potrebbero aiutarvi è il Job Network Alloggio ( JAN ), un servizio del Dipartimento dell'Ufficio del Lavoro della politica Disability Employment Stati Uniti. Gratuitamente, consulenza confidenziale da un consulente JAN, chiamare il 800-526-7234.
Esempi di soluzioni di lavoro che hanno aiutato alcuni dipendenti con SM comprendono:
Impostazione di un orario di lavoro flessibile
La combinazione di diverse interruzioni brevi in un periodo di riposo lungo
Utilizzo di attrezzature utili, come ad esempio la scrittura aiuti o supporti braccio
Parcheggio più vicino al cantiere
Rendere il luogo di lavoro accessibile per una sedia a rotelle o scooter
5. Mantenere aperte le opzioni.
In alcuni casi, è possibile scegliere di esplorare un nuovo percorso di carriera. Indagare le opzioni per la formazione e l'istruzione, e considerare il tipo di lavori che potrebbero essere ben adatto alla vostra abilità uniche, interessi e capacità.
Alla ricerca di maggiori informazioni? La società nazionale di MS ha sviluppato un bivio carriera naturalmente, offerto sia di persona o tramite lo studio autonomo. Per ulteriori informazioni, chiamare il 800-344-4867.
