Se si desidera una pausa rilassante dalla routine quotidiana in una stazione termale o un'avventura sogno di una terra lontana, si può godere di viaggi. Con alcune preparazioni intelligenti e pianificazione di emergenza, si può facilmente prendere la sclerosi multipla (SM) piano di gestione sulla strada. Ecco come assicurarsi la possibilità di viaggiare, stare al sicuro, e hanno un grande momento:
Scegliere con cura le date e destinazione. Il calore può fare molti sintomi della SM peggio. Quando si considera dove si vuole andare, trovare il momento migliore dell'anno per il bel tempo. Non si potrebbe desiderare di andare ovunque nel caldo dell'estate. Come bonus di viaggiare in altri periodi dell'anno, le destinazioni potrebbero essere meno affollata, più facile da manovrare intorno, e meno costoso.
Conferma l'accessibilità. La maggior parte degli alberghi oggi in grado di ospitare persone con disabilità e hanno camere accessibili ai disabili. Ma se avete esigenze particolari, chiedete sempre prima di prenotare una camera o di effettuare prenotazioni in un ristorante. Se stai prendendo farmaci che devono essere refrigerato, assicurarsi che la camera ha un mini-frigo, o l'hotel dispone di quello che si può utilizzare. Approfitta di siti di viaggio che si rivolgono alle persone con disabilità al momento di pianificare il vostro viaggio.
Ne fanno un volo tranquillo. Viaggiare in aereo può farti stanco. Aiuta se si prenota con largo anticipo per la migliore selezione dei tempi di volo e sedili. Lasciate che l'agente di prenotazione sapere se si utilizza una sedia a rotelle o scooter e avrà bisogno di assistenza muoversi in aeroporto o in aereo. Controllare la politica della compagnia aerea attrezzature per la mobilità perduta o danneggiata, anche se improbabile, se succede qualcosa, segnalarlo immediatamente.
Viaggiare con un certificato medico. Per ottenere attraverso la sicurezza dell'aeroporto con facilità se si utilizzano farmaci iniettabili e sarà tenuto con voi, chiedete al vostro medico per una lettera che indica questo. Non prendere le tue medicine fuori dalle loro confezioni originali quando si viaggia, in modo che il personale di sicurezza possono facilmente identificare e eliminarle.
Confezionare rimedi stomaco. Molte persone esperienza guai digestivi, come diarrea, quando si viaggia al di fuori del paese, e anche all'interno del paese se sono abituati al cibo. Siate pronti con un farmaco over-the-counter per la diarrea. La preoccupazione più grande con diarrea sta diventando disidratati, per cui si potrebbe anche voler portare alcuni polvere mix bevanda sportiva ricca di elettroliti, come il Gatorade, basta aggiungere (in bottiglia) l'acqua alla miscela.
Pianificare per un brutto flare-up. Chiedi al tuo medico di un rinvio ad un neurologo a destinazione, se avete bisogno di uno. Inoltre, si consideri chiedere al vostro medico di dare una prescrizione per prednisone orale (se hai risposto bene agli steroidi in passato), sarete in grado di utilizzare il farmaco come trattamento se si verificano una brutta flare-up o di una riacutizzazione durante il viaggio. Una riacutizzazione dura più di 24 ore ed è diverso da un flare-up temporaneo, che è spesso causato da sforzo, il calore, o la stanchezza da viaggio.
Stendere le vostre attività. Se si tenta di fare troppe cose in un giorno, non si può essere in grado di riprendersi dalla fatica, e potrebbe rovinare il resto del tuo viaggio. Quando si pianifica la tua vacanza all'insegna del divertimento, considerare le vostre capacità e pianificare di conseguenza. Assicurarsi che le persone che tu stia viaggiando con so come ti senti e che il livello di attività dovrebbe lavorare meglio per voi.
Viaggiare con una persona cara. Vivere un'avventura con un'altra persona in grado di rendere l'esperienza più gratificante per entrambi. Inoltre, avere qualcuno che capisce le vostre esigenze può essere un grande aiuto per muoversi a destinazione. Se stai andando da solo, parlare con il vostro agente di viaggio di assumere una guida privata, forse solo per alcune parti del viaggio che possono essere più difficili da navigare.
Acquista assicurazione di viaggio. È possibile ottenere l'assicurazione di viaggio se si ha una malattia preesistente come MS, ma potrebbe essere necessario acquistare una certa quantità di tempo prima della vostra partenza. Questo tipo di assicurazione può aiutare a recuperare il costo della raccolta e biglietti se succede qualcosa per provocare un cambiamento nei vostri piani.
Takeaway chiave
MS non deve impedirvi di prendere il viaggio che si desidera.
Pianificazione di ogni aspetto del vostro viaggio, dalla modalità di viaggio per una strategia per una emergenza sanitaria, è la chiave per viaggio di successo.
Assicurarsi che la vostra destinazione è accessibile e adatto per voi. Indagare assistenza locale, come un neurologo, nel caso in cui si ha un flare-up o un aggravamento dei sintomi.
L'assicurazione di viaggio vi aiuterà a ottenere un rimborso, si dovrebbe avere di annullare il viaggio.
