Voi sapete che troppo sole fa male e può portare a una varietà di problemi di pelle, anche il cancro della pelle. Ma non importa come attento si cerca di essere, ci possono essere occasioni in cui la vostra ricompensa inaspettata per un grande giorno in spiaggia è il sonno-furto scottature.
Così come si fa a trattare una lieve scottatura? Ci sono una varietà di prodotti commerciali. Ma ci sono centinaia di rimedi casalinghi, troppo. Tutti, a quanto pare, ha un favorito. Alcuni dicono che lo yogurt è buono per una scottatura. Altri consigliamo bustine di tè bagnate. E altri ancora suggeriscono vitamina E, farina d'avena e anche il burro.
Ma cosa dicono gli esperti? "Non c'è nessun dato che dice che non c'è alcun ingrediente specifico in yogurt, tè o uno qualsiasi di questi rimedi casalinghi che sarebbe bene per un colpo di sole", dice Neil A. Fenske, MD, professore di medicina e patologia alla University of South Florida a Tampa. Se yogurt, per esempio, fa una bruciatura sentire meglio, è solo perché fresco, dice il yogurt.
Pelle bruciata dal sole diventa rosso e si sente caldo quando innumerevoli piccoli vasi sanguigni sotto la pelle si espandono a correre più sangue alla zona danneggiata dal sole per aiutare la guarigione. "Tutto fresco che rimane sulla pelle aiuterà," dice il Dott. Fenske. Il suo preferito punta scottature: Tenere una bottiglia di lozione idratante in frigorifero durante i mesi estivi. Se si soffre di una scottatura, strofinare la lozione di raffreddamento sulla pelle. Ripetere le volte che serve.
Pulite, asciugamani umidi utilizzati come fresco comprime inoltre farà ustioni sentire meglio. Creme contenenti cortisone può essere utile. Creme di corticosteroidi dovrebbero essere utilizzati due volte al giorno per 5-7 giorni. Farmaci anti-infiammatori come l'aspirina e ibuprofene offrire qualche sollievo dal dolore e l'infiammazione. Verificare con il proprio medico per scoprire quale di questi farmaci è giusto per te.
Ammollo in un bagno freddo può aiutare, così, dice Patricia K. Farris, MD, professore di dermatologia alla Tulane University di New Orleans. Riferisce che l'applicazione di amido di mais o di bicarbonato di sodio per la pelle ridurrà la quantità di prurito che si verifica dopo una scottatura solare. Un bagno di farina d'avena può anche contribuire a ridurre il prurito.
E per quanto riguarda il peeling che segue scottature?
"E 'fornito con il territorio," dice il Dott. Fenske. "Creme idratanti possono aiutare, ma questa è la reazione della pelle ai danni, alla morte cellulare. Sta per accadere."
Cosa non mettere su scottature:
"Nonostante il fatto che alcune persone credono che il burro è un bene per le ustioni, non è, né è vaselina, "dice il Dott. Farris. Pomate grasse possono tenere il calore nella ferita e la guarigione lenta.
Non mescolare il proprio intruglio. "Se non siete sicuri di cosa fare, chiamare un operatore sanitario," dice il Dott. Farris.
Non usare saponi abrasivi per lavare se stessi e non usare l'acqua calda. Oltre ad aggiungere più calore alle scottature solari, l'acqua calda è più l'essiccazione di acqua fredda perché percola fuori oli per il corpo, dicono gli esperti.
Non utilizzare il ghiaccio direttamente su una scottatura, perché il freddo intenso è uno shock per la pelle, dicono gli esperti. Invece, provare avvolgendo ghiaccio o verdure surgelate in un asciugamano e ponendo l'asciugamano sulla vostra pelle.
Non uno schiaffo profumi o colonie sulla pelle bruciata dal sole. Le sostanze chimiche in essi possono irritare la pelle che è già male.
Naturalmente, la cura migliore per le scottature, non è quello di ottenere in primo luogo. Quindi prendere queste raccomandazioni da dermatologi a cuore:
Limitare l'esposizione alla luce solare diretta, soprattutto 10:00-04:00, quando i raggi del sole sono più forti.
Indossare un cappello a larghe tese.
Strofinare su crema solare con un SPF di almeno 15 circa 20 minuti prima di avventurarsi all'aperto.
Fare attenzione di luce solare riflesso dell'acqua. L'aggiunta di raggi riflessi alla luce solare diretta può raddoppiare la quantità di radiazioni che si riceve.
Alcuni farmaci e integratori, come tiazidici (diuretici), tetraciclina, Saint-John's-erba, e altri possono rendere la pelle più sensibile al sole, dice il Dott. Fenske. Si raccomanda di controllare con il vostro medico per sapere se la medicina si sta prendendo potrebbe aumentare il rischio di una scottatura solare.