Cosa sono i filtri solari?
Creme solari proteggono la pelle contro le scottature. Creme solari svolgono anche un ruolo importante nel bloccare la penetrazione dei raggi ultravioletti (UV), che danneggia la pelle e può portare al cancro della pelle. Tuttavia, non blocchi la protezione solare raggi UV al 100 per cento.
Qual è la differenza tra una protezione solare e una crema solare?
La terminologia usata sulle etichette di protezione solare può essere fonte di confusione. La protezione fornita da una crema solare è indicato dal fattore di protezione solare (SPF) elencati sull'etichetta del prodotto. Una protezione solare è considerato qualsiasi crema solare con un SPF di 15 o più. In teoria, creme solari proteggono un individuo durante un incidente di raggi ultravioletti B (UVB) esposizione a radiazioni secondo la seguente:
SPF 15 crema solare possono assorbire più del 92 per cento delle radiazioni UVB.
SPF 30 crema solare possono assorbire il 97 per cento delle radiazioni UVB.
SPF 4 solare offre meno protezione
Come selezionare un filtro solare
Una crema solare protegge da scottature e minimizza abbronzatura riflettendo i raggi UV. Selezione di una buona crema solare è importante proteggere la pelle. Considerare le seguenti informazioni:
Una crema solare con SPF da 20 a 30 offre una protezione sostanziale contro le scottature solari, e di solito impedisce l'abbronzatura.
Un prodotto che ha "ampio spettro" sulla sua etichetta si intende la crema solare filtra i raggi ultravioletti A (UVA) e ultravioletti B (UVB) l'esposizione alle radiazioni.
L'Accademia Europea di Pediatria (AAP) raccomanda la selezione dei filtri solari con il nuovo sistema UVA "star" rating sull'etichetta. In questo sistema, una stella significa bassa protezione; due è protezione media, tre offre alta protezione, e quattro offre la massima protezione UVA disponibile in over-the-counter creme solari.
Creme solari sono raccomandati per tutti oltre 6 mesi di età, indipendentemente dal tipo di pelle o carnagione, perché tutti i tipi di pelle hanno bisogno di protezione dai raggi UV solari. (Per i bambini di età inferiore ai 6 mesi, controllare con il vostro fornitore di assistenza sanitaria.) Per i bambini oltre 6 mesi di età, applicare la protezione solare a tutte le aree esposte del corpo, ma essere molto attenti intorno agli occhi del bambino. Se il vostro bambino si sviluppa una eruzione cutanea dopo l'utilizzo di creme solari, rivolgersi al proprio medico. Ricorda - miglior difesa di un bambino contro le scottature è stare all'ombra o evitando il sole.
Tipi di pelle più leggeri sono a maggior rischio di sviluppare il cancro della pelle, ma tutte le persone sono in qualche rischio. La ricerca ha dimostrato che i raggi UVA possono contribuire a invecchiamento precoce e cancro della pelle.
Come applicare la protezione solare
Applicare creme solari a tutte le aree esposte della pelle, comprese quelle aree facilmente trascurate come i bordi delle orecchie, labbra, parte posteriore del collo e piedi. Per queste aree sensibili, l'AAP suggerisce creme solari con ossido di zinco o biossido di titanio.
Applicare la protezione solare liberamente e strofinare in bene. La dose raccomandata è uno oncia per ogni applicazione (circa la quantità in un bicchiere).
Applicare la crema solare 30 minuti prima di andare all'aperto - ha bisogno di tempo per assorbire nella pelle.
Ricorda - è possibile masterizzare dai raggi che rimbalzano indietro da acqua, neve, cemento e sabbia. Applicare la protezione solare in qualsiasi momento si può essere a rischio di una scottatura.
Riapplicare ogni due ore, dopo essere stato in acqua, o dopo l'esercizio o sudorazione. Tempo in secondo piano sotto il sole potrebbe aggiungere fino a una scottatura solare. Non dimenticare il tempo trascorso camminare il vostro cane, vetrine, l'esecuzione di lavori all'aperto, o fare jogging sulla vostra pausa pranzo.