Cosa sono i filtri solari?
Creme solari proteggono la pelle contro le scottature. Creme solari svolgono anche un ruolo importante nel bloccare la penetrazione dei raggi ultravioletti (UV), che danneggia la pelle e può portare al cancro della pelle. Tuttavia, non blocchi la protezione solare raggi UV al 100 per cento.
Qual è la differenza tra una protezione solare e una crema solare?
La terminologia usata sulle etichette di protezione solare può essere fonte di confusione. La protezione fornita da una crema solare è indicato dal fattore di protezione solare (SPF) elencati sull'etichetta del prodotto. Una protezione solare è considerato qualsiasi crema solare con un SPF di 15 o più. In teoria, creme solari proteggono un individuo durante un incidente di raggi ultravioletti B (UVB) esposizione a radiazioni secondo la seguente:
SPF 15 crema solare possono assorbire più del 92 per cento delle radiazioni UVB.
SPF 30 crema solare possono assorbire il 97 per cento delle radiazioni UVB.
Come usare filtri solari:
Una crema solare protegge da scottature e minimizza abbronzatura riflettendo i raggi UV. Usando filtri solari correttamente è importante proteggere la pelle. Si consideri il seguente:
L'uso di una crema solare con SPF da 20 a 30 offre una protezione sostanziale contro scottature, e di solito impedisce abbronzatura.
Scegliere una protezione solare ad ampio spettro che filtra raggi ultravioletti A (UVA) e ultravioletti B (UVB).
Una protezione solare che fornisce un SPF sotto 4 offre meno protezione. Se si bruciano raramente e sempre tan, questo livello di protezione per la pelle può essere sufficiente per aiutare a prevenire la combustione e la colorazione irregolare.
Creme solari con creme solari ad alto SPF proteggono dalla combustione per periodi di tempo più lunghi di quanto non facciano creme solari con SPF inferiore.
Applicare creme solari a tutte le aree esposte della pelle, comprese quelle aree facilmente trascurate come i bordi delle orecchie, labbra, parte posteriore del collo e piedi.
Creme solari sono raccomandati per tutti (oltre 6 mesi di età), indipendentemente dal tipo di pelle o carnagione, perché tutti i tipi di pelle hanno bisogno di protezione dai raggi UV solari. Tipi di pelle più leggeri sono a maggior rischio di sviluppare il cancro della pelle, ma tutte le persone sono in qualche rischio. La ricerca ha dimostrato che i raggi UVA possono contribuire a invecchiamento precoce e cancro della pelle.
Applicare la protezione solare liberamente. La dose raccomandata è uno oncia per ogni applicazione. Riapplicare ogni due ore, dopo essere stato in acqua, o dopo l'esercizio o sudorazione. Tempo in secondo piano sotto il sole potrebbe aggiungere fino a una scottatura solare. Non dimenticare il tempo trascorso camminare il vostro cane, vetrine, o fare jogging sul vostro ora di pranzo.
Non dimenticate la crema solare quando si eseguono lavori all'aria aperta.