Trattamento di malattie comuni a casa non è complicato. Anche così, facendo in modo sicuro richiede la conoscenza e la volontà di seguire le regole.
Se non si desidera chiamare il medico su ogni piccolo febbre o raffreddore. Ma quando si sta chiamando i colpi, si vuole essere sicuri che stai facendo decisioni di assistenza sanitaria saggio.
"Quando la salute della vostra famiglia è nelle vostre mani, è importante conoscere il modo corretto di prendersi cura di loro e voi stessi", dice Derjung Mimi Tarn, MD, Ph.D., uno specialista di medicina di famiglia a Los Angeles.
Ecco i passi da compiere per evitare alcuni errori comuni di auto-cura.
1. Guarda la dose
Non assumere più farmaci di quanto l'etichetta suggerisce. Alcune persone pensano che se una dose di farmaco è un bene per loro, poi due devono essere ancora meglio. Ma le dosi consigliate sulla confezione sono lì per proteggere l'utente.
Ad esempio, troppo ibuprofene nel corso del tempo possono causare sanguinamento gastrointestinale o ulcere. Troppo paracetamolo può causare danni al fegato. Overdose di alcuni farmaci over-the-counter (OTC) di allergia può causare estrema sonnolenza o convulsioni.
"Siate particolarmente prudenti durante l'assunzione di due prodotti OTC allo stesso tempo, anche se ognuno è trattare un sintomo diverso," dice il Dott. Tarn. "Se entrambi contengono lo stesso principio, sarai sempre una dose doppia rischioso. Controllare le etichette prima di utilizzare. "
2. Trattare la causa
Non trattare i sintomi senza trattare la loro causa. Uno dei pericoli dei farmaci OTC auto-trattamento con è che si può confondere il sollievo dei sintomi con una cura-che significa il vostro problema di salute sottostante può continuare o peggiorare anche se si inizia a sentirsi meglio.
"Per esempio, la gente a volte prendono farmaci da banco contenenti fenazopiridina (come Pyridium) per il sollievo di bruciato a causa di una infezione delle vie urinarie," dice il Dott. Tarn. "I pazienti possono pensare che, poiché la combustione sta migliorando, quindi è l'infezione, quando in realtà hanno bisogno di antibiotici."
Un approccio migliore? Prendi il parere del vostro medico o farmacista.
3. Chiamate il vostro medico
Non trattare troppo a lungo prima di chiamare il medico. Non sempre risparmiare denaro, senza vedere il medico. Spesso è vero il contrario, una visita medico potrebbe risparmiare centinaia se non migliaia di dollari in spese mediche se si mantiene un piccolo problema di diventare un grande.
Ad esempio, se non si inizia l'assunzione di antibiotici da subito per quella infezione del tratto urinario, quello che era iniziato come una malattia minore potrebbe evolvere in una infezione conclamata rene che richiede forti, antibiotici più costosi o addirittura il ricovero in ospedale.
4. Non prendere in prestito meds
Non utilizzare farmaci di prescrizione di qualcun altro. E 'comune per le persone a dare amici o familiari i loro farmaci da provare. Ma non è sicuro per diverse ragioni.
Per cominciare, alcuni farmaci richiedono una prescrizione perché non può essere sicuro per tutti, potrebbe essere necessario un controllo speciale, e possono interagire con altri farmaci. Un medico prescrive farmaci sulla base di un esame fisico, i risultati dei test, la storia di salute, e la conoscenza di altre droghe una persona sta prendendo. Ecco perché un farmaco che è benefico per una persona potrebbe essere dannoso per un altro.
5. Non tenere gli avanzi
Non utilizzare farmaci di prescrizione avanzi. Supponiamo di avere il farmaco rimasto da una malattia precedente e quindi si sviluppare sintomi simili. Ha senso prendere il farmaco avanzi? Non necessariamente. I sintomi possono essere uguali, ma il-malattia e il suo adeguato trattamento possono essere diverse.
"Parlare sempre con il vostro medico prima di assumere un farmaco che è stato prescritto in un altro momento," dice il Dott. Tarn.
6. Attenzione sui rimedi a base di erbe
Non prendere medicine alternative a base di erbe o altri senza dirlo al medico. La maggior parte delle persone non si rendono conto rimedi erboristici sono farmaci e devono essere presi con cautela. Alcuni di essi possono aumentare la pressione sanguigna, fluidificano il sangue o interagire con altri farmaci che lei assume.
Per questo motivo, essere sicuri di ottenere il vostro medico di OK prima di portarli, e quando il medico prescrive un farmaco, sempre parlare di eventuali trattamenti alternativi che si usa.
7. Seguite i consigli del medico
Non sostituire i consigli di amici o familiari per la competenza di un medico. Un vecchio rimedio di famiglia per un mal di stomaco o l'artrite può essere utile, o nel peggiore dei casi, non vi farà alcun male. Ma è sempre consigliabile chiedere al proprio medico per un parere professionale, in particolare se il trattamento potrebbe essere rischioso o la vostra malattia potrebbe essere grave.
8. Cercare una buona informazione
Non consultare un qualsiasi libro di salute o sito Internet. Se un libro o un sito web promette una cura magica, o fa affermazioni apertamente contro l'approccio medico tradizionale, che è un buon indizio per diffidare della sua consulenza.
Inoltre, alcuni siti Internet sono sponsorizzati da aziende che sono più interessati a vendere i loro prodotti che nel servire i vostri interessi. In caso di dubbio, chiedere al medico di consigliare la migliore fonte di informazioni per le vostre esigenze.
"Ogni volta che la salute della vostra famiglia è nelle vostre mani, prestare attenzione alle vostre fonti di informazione: Stai visitando il sito giusto? Leggendo l'etichetta? Attingere la competenza del medico o del farmacista? "Dice il Dott. Tarn. "Tutte le informazioni di cui hai bisogno è lì, è solo una questione di cercare fuori."
Quando chiamare
Come fai a sapere quando è il momento di fermarsi un problema di salute auto-trattamento e ottenere al telefono con il medico? Un indizio importante: Stai ricevendo meglio, o è il problema persistente o peggiorando?
Questi sono esempi di quando chiamare:
Una tosse che persiste
Un mal di testa che non andrà via o che continua a tornare
Bruciore di stomaco che continua a tornare
La febbre che dura più di un paio di giorni