Avete i capelli della mamma e l'altezza di papà. Che è grande, ma i geni possono anche trasmettere malattie croniche, come le malattie cardiache, il diabete e alcuni tipi di cancro. Imparare la vostra storia di salute della famiglia per aiutare a valutare il rischio di malattie. Poi fate tutto il possibile per testa fuori.
Se si conosce il nonno è morto di un attacco di cuore, per esempio, si potrebbe desiderare di smettere di fumare. Se la zia aveva il cancro al seno e tu sei una donna, si potrebbe desiderare di ottenere una mammografia. "Ambiente, cultura e stile di vita giocano un ruolo nel vostro rischio per la malattia", spiega l'epidemiologo Paula Yoon, Sc.D., dei Centri per il Controllo delle Malattie e la Prevenzione.
Non è possibile modificare i tuoi geni, ma è possibile modificare il vostro stile di vita per ridurre i rischi. Se sai che si potrebbe avere un rischio genetico per una malattia cronica, modificando il tuo stile di vita potrebbe essere ancora più importante per voi.
Per scoprire che cosa i rischi di famiglia sono, chiedere alle persone su entrambi i lati della vostra famiglia. Inizia con i vostri genitori, fratelli e figli. "Seguono nonni, zie e zii e nipoti," dice il Dott. Yoon.
Hai bisogno di aiuto organizzare i vostri risultati? Selezionare "My Family Portrait salute" sul sito web della US Surgeon General, http://www.hhs.gov/familyhistory. Conservare le copie per voi stessi, la vostra famiglia ei vostri medici.
Cosa chiedere ogni membro della famiglia
Malattie croniche comuni. Questi includono malattie cardiache, diabete, malattie neurologiche, l'emofilia, la fibrosi cistica, falciforme anemia, ictus e cancro. Ottenere quante più informazioni specifiche su queste malattie, come si può.
Altre patologie mediche gravi. Un esempio: complicanze della gravidanza o di difetti di nascita.
L'età di esordio della malattia.
Razza. Alcune malattie sono più comuni in alcuni gruppi etnici.
Chiedete anche sui membri della famiglia non viva più: Qual è stata l'età al momento della morte e causa?
Che cosa significa
Questi sono i casi in cui si può affrontare un maggior rischio per la salute a causa di una storia familiare di malattia:
La malattia è avvenuto in età precoce (in alcuni casi).
La malattia è verificato in più di un parente stretto sullo stesso lato della famiglia.
La malattia si è verificato in combinazione con un'altra malattia, per esempio, tua madre aveva sia al seno e il cancro del colon.
La malattia è verificato in un genere normalmente non inclini ad esso, come il cancro al seno nei maschi.