Con John Briley, Washington, DC
Mi ricordo la prima volta mio padre mi parlò di disfunzione erettile. Ha detto che... ehm, beh, lui... ovviamente, sto scherzando! Mio padre è nato nel 1930. Gli uomini della sua generazione avrebbero camminato 16 miglia attraverso una tempesta di ghiaccio a guardare i loro figli giocare a calcio, ma non erano pene-salute-talk tipo di ragazzi.
Ma salute e pene, più specificamente, sessuale salute sono importanti. E mentre io non riesco a trovare una statistica su quanto tempo gli uomini spendono a pensare la loro salute e le prestazioni sessuali, vorrei scommetto la risposta è "molto".
Il problema è che gli uomini con disfunzione erettile, o disfunzione erettile, non spendono una quantità equivalente del tempo a discutere il loro problema, sia con i loro partner oi loro medici.
La disfunzione erettile in un contesto
Si stima che 30 milioni di uomini negli Stati Uniti hanno disfunzione erettile, secondo il National Institutes of Health. Circa il 4 per cento degli uomini nel loro 50s riferire totale incapacità di raggiungere l'erezione, il tasso passa al 17 per cento degli uomini di 60 anni e il 47 per cento degli uomini di età superiore ai 75 anni.
Sì, la salute del pene diminuisce naturalmente con l'età, ma la disfunzione erettile non è inevitabile. Come stat sopra suggerisce, una buona percentuale di uomini di età superiore a 75 anni può raggiungere-e presumibilmente utilizzare-erezioni.
Stile di vita, dieta e stress: partner in materia di salute sessuale
Per molti, la disfunzione erettile è riconducibile a dieta e stile di vita. Se si mangia bene, esercizio fisico regolare e controllare il peso e lo stress livelli, ci si può aspettare funzione sessuale abbastanza normale nelle vostre '60 e, forse, al di là. "Normale" non significa "come un 25enne", ma significa la vostra mascolinità risponderà ai messaggi neurali di eccitazione e sarà in grado di "finitura" interazioni sessuali.
Al di fuori di poveri generali di salute e fitness, altri fattori che potrebbero causare la disfunzione erettile sono:
Alcol e droga
Chirurgia (prostata e della vescica chirurgia particolarmente radicale per cancro), che potrebbe danneggiare i nervi e le arterie vicino al pene
Lesioni al pene, midollo spinale, della prostata, della vescica, o del bacino
Di effetti collaterali dei farmaci per esempio, con alcuni farmaci di pressione sanguigna, antistaminici, antidepressivi, tranquillanti, soppressori dell'appetito, e la droga cimetidina ulcera
La depressione, la tristezza generale, bassa autostima, e di altre malattie psicologiche che potrebbero rendere un uomo più consapevole di prestazioni sessuali
Se qualcosa è male per il cuore, l'uso eccessivo di alcol, cocaina, povero di fitness cardio-it è anche un male per la salute sessuale. (Tutto ciò che ostacola il flusso di sangue indebolisce anche erezioni.) Lo stesso vale per i fattori che hanno origine nella mente, come lo stress e la depressione: Anche loro, inviare messaggi in tutto il corpo, generando molto reali sintomi fisici.
Mettere salute del pene in parole
Questo è dove la consapevolezza di sé, l'onestà, e sì-a-volontà di parlare di salute del pene entrare Anche in questo tempo illuminato, noi uomini siamo troppo spesso addestrati, diseaseed, e incoraggiati a spazzolare via, a "prendere come un uomo "e non si lamentano né rifuggire da qualsiasi quantità di dolore o di stress. Grande errore.
Se avete problemi di salute o di prestazioni sessuali, è necessario essere onesti con il vostro partner (a condizione che si fidi di lei o di lui). Di uguale priorità: Ottenere il vostro medico e descrivere il problema. Il medico può tentare di curare solo ciò che lui o lei conosce, e, a mia conoscenza, molto pochi medici metterà alla prova la vostra risposta erettile a meno che non sai di avere problemi.
Finora sono stato fortunato 43-age e ancora nessun segno di disfunzione erettile. E, come squirmy come l'argomento possa essere, ho già discusso la salute del pene due volte con il mio 18-mese-vecchio figlio: una volta a dirgli mia moglie ed io abbiamo deciso contro di lui la circoncisione, e una seconda volta quando lo abbiamo trattato per un problema di salute minore. So che non cattura tutti i dettagli, ma lui ho imparato come dire "pene", e questo è un inizio promettente.
