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Depressione

Sintomi: potrebbe essere depressi?

Ognuno riceve giù di corda volte. Ma quando questi sentimenti sono persistenti e influenzano la vita quotidiana - interferire con il lavoro, la scuola, e rapporti stretti - la depressione potrebbe essere la colpa. Rotture male, perdere il lavoro, la morte di una persona cara - tutti possono innescare la depressione. Ma eventi traumatici non sono l'unica causa. Può anche essere causata da stress, dieta, o malattie mediche. E la depressione può essere un affare di famiglia, ereditato attraverso i geni o appreso dal comportamento.

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Trattamento: agire

Ho sempre risentita che ci spinge commerciale "just do it". Per le persone affette da depressione, è un insulto - e inutile - perché il compito più piccola può sembrare un ostacolo enorme. Ci sono molti momenti nella vita in cui andare avanti è necessario cuscinetto disagio. Transizione dalla scuola media alla scuola superiore all'università, o da un lavoro ad un altro, ci sfidano a padroneggiare nuove abilità. Ma le persone con depressione a volte hanno un tempo più difficile durante questi periodi perché hanno meno fiducia rispetto alla media oa causa del loro talento per immaginare il peggio - non perché sono meno capaci di chiunque altro.

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Vivere con la depressione

Riconoscere che un disturbo depressivo è più che il blues. Senza trattamento, la depressione può durare per settimane, mesi, persino anni. Il primo passo è quello di vedere il vostro medico di base. Un grande motivo di andare al doc: Alcuni farmaci e patologie mediche possono provocare sintomi che sembrano come la depressione. Il medico lavorerà per escludere queste possibilità.

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