Quando si sposta dalla casa di famiglia di quartieri più piccoli, è possibile lasciare un ampio cortile e giardino che erano parti uguali duro lavoro e grande gioia.
Per ottenere questo spazio proprio come si voleva, si può avere speso decenni pacciamatura, rock, fertilizzanti e vasi in movimento. C'era diserbo e rastrellare e rifilatura. C'erano i parassiti di lotta e di irrigazione per completare.
Ma c'erano anche i pomodori reali, rose, e la vicinanza del ciclo della vita. Cosa c'è di più, c'era esercizio, aria fresca, e un senso di realizzazione.
Se la mossa è quella di una casa più piccola, appartamento, o un centro assisted living, sfide fisiche e la mancanza di spazio può confrontarsi giardinieri. Ma non dovete rinunciare alla vostra vita inseguimento, e tu sei meglio se non lo fai. Gli studi dimostrano giardinaggio offre effetti positivi sulla salute per gli anziani.
Giardini stanno spuntando
C'è anche una crescente consapevolezza dei limiti e modi per alleviare loro fisici adulti più anziani. Più architetti e paesaggisti stanno fornendo giardino impostazioni in siti di comunità, case di cura e centri di residenza assistita.
Terapeuta Horticultural Jean Larson è coordinatore del programma per l'Università del Minnesota Center for Therapeutic Orticoltura. Lei è venuto ad amare il giardinaggio, dopo aver visto il suo valore come strumento terapeutico per la propria disabilità di apprendimento.
"Sono dislessico, e ho sempre imparato meglio dalle cose nel mondo fisico. La terapia Orticoltura è un'estensione professionale naturale di quella ", dice Larson. Un esperto sui modi maturo adulti possono mantenere giardinaggio, lavora con i gruppi senior e lezioni gli studenti di medicina sulla terapia orticolo.
"Anziani non vogliono lasciare un amore per tutta la vita di giardinaggio. Infatti, con l'avanzare dell'età sembra che ci sia il desiderio di essere più vicino alla terra ", dice. Il collegamento con gli altri è anche vitale. "I giardinieri trovano altri giardinieri, quindi è un modo importante per tenere il passo socializzazione in una popolazione che tende ad isolare."
Contenitore giardinaggio
Nella sua comunità, che spesso vede persone che lasciano le case con un sacco di terra per le case con i ponti, dove il giardinaggio contenitore può tenere l'interesse di un giardiniere. Offre alcune idee:
Guardi fuori per eccesso di peso. Utilizzare plastica invece di vasi di terracotta. È possibile strato di polistirolo imballaggio arachidi come riempitivo sul fondo piatto, coperto con solo 7 o 8 pollici di suolo.
Mettere tutto a portata di mano. È possibile collegare cesti appesi ad una carrucola cricchetto, per esempio.
Posizionare fioriere tavolo abbastanza alti sulle gambe per permettere una sedia di scivolare sotto in tutta comodità.
Regolare le scelte delle piante. Ad esempio, raccogliere pomodori Pixie che crescono ad un'altezza di potatura ideale. Se il vostro budget è limitato, concentrarsi su semi, talee e piante regionali o autoctone.
Giardinaggio comunitario
Larson piace anche la tendenza verso una maggiore giardinaggio comunità in cura a lungo termine e centri di vita assistita. Eppure, lei pensa che si possa fare.
Un posto con una lunga storia di comunità di giardinaggio è Philadelphia. Piano urbanistico di William Penn ha chiesto un ettaro di giardino o spazio aperto per ogni cinque ettari di sviluppo. Molti giardinieri più vecchi ricordano Seconda Guerra Mondiale "giardini vittoria" in piccoli appezzamenti dietro case a schiera della città. Ci sono circa 400 orti comunitari entro i limiti della città. Giardinieri più vecchi cura per molti di loro con l'aiuto della Pennsylvania Horticultural Society.
Patricia Schrieber, responsabile educazione della comunità della società, conosce l'angoscia adulti più anziani possono affrontare come lasciano grandi case con grandi giardini.
"Ho amici che hanno avuto per farlo. Dico a tutti di fare del loro giardino prima di uscire e, se possibile, prendere alcuni dei loro piante preferite con loro ", dice Schrieber. C'è qualcosa d'altro il giardiniere vecchio non dovrebbe lasciare alle spalle, aggiunge: competenze orticolo. Questa conoscenza può aiutare notevolmente una nuova comunità.
Il gruppo di Schrieber dipende da 3.000 volontari di mettere sul Philadelphia Flower Show, la più grande mostra di fiori al coperto del mondo. "Non potevamo fare quello che facciamo senza di loro, e sto sempre incoraggiare i giardinieri anziani a cercare le loro scuole locali e orti comunitari di entrare in servizio."
Crede anche l'aspetto sociale di giardinaggio. Può essere di grande aiuto nella riduzione dei costi attraverso le piante scambiano e strumenti di condivisione.
"Il giardinaggio è un grande livellatore", dice Schrieber. "Esso permette alle persone di età diverse o viste di stare insieme e fare o parlare di qualcosa che amano."
