Il dolore al ginocchio è un disturbo comune, soprattutto come l'età e le articolazioni sperimentare un sacco di usura. Le lesioni possono anche causare dolore al ginocchio.
Ci sono diversi tipi di dolore al ginocchio. Spesso, il tipo di dolore al ginocchio che hai è un indizio di ciò che è sbagliato. Descrivendo il vostro dolore con il medico in dettaglio aiuterà voi e il vostro medico a determinare la causa e trovare il giusto trattamento.
Comunicare con il medico
Il più specifico si può essere di circa descrivere il dolore al ginocchio e quando succede, meglio è. Inizia descrivendo le circostanze del dolore:
È il vostro dolore peggio al mattino o dopo un periodo di inattività?
È il vostro dolore peggio a mezzogiorno dopo che sei stato in movimento in giro per un po ', o la sera dopo sei stato molto attivo tutto il giorno?
È il vostro dolore peggio dopo una particolare attività, come camminare, salire le scale, in ginocchio a lavare il pavimento della cucina, accovacciata in giardino, o in bicicletta con i vostri bambini?
Informi il medico se il dolore è acuto o pulsante e se è costante o intermittente, va e viene.
Come descrivere i sintomi
Ecco alcune domande da porsi per contribuire a chiarire quello che stai vivendo:
È gonfio il ginocchio? Di solito il gonfiore sarà visibile, ma a volte è sottile. A volte, gonfiore mattina è andato giù al momento della nomina del medico pomeriggio.
Ti senti una sensazione di rettifica o scricchiolio? Sente d'abrasione come due superfici ruvide si muovono uno contro l'altro. Questo potrebbe essere l'osso sfregamento contro l'osso, come il vostro tibia e femore.
Pensi che il tuo scatto ginocchio, pop, o crepa in occasione? Informi il medico se si avvertono rumori provenienti dal ginocchio.
Pensi che il tuo indebolimento ginocchio quando si cammina, come se fosse instabile e non tenere il peso e potrebbe fibbia? Quando questo accade, pensi che si potrebbe aver bisogno di afferrare qualcosa in modo da non cadere?
Fa il blocco del ginocchio? Chiusura impedisce il ginocchio da raddrizzare completamente.
Il vostro dolore al ginocchio causa di zoppicare o camminare senza mettere pressione su quella gamba?
Tenere traccia di dolore al ginocchio
Ecco alcuni passaggi di preparazione aggiuntivi che si possono prendere prima e durante la vostra visita ufficio per rendere la maggior parte di esso:
Tenere un diario del dolore. Per una settimana prima della nomina del medico, tenere traccia del vostro dolore al ginocchio su carta o al computer. Accedere l'ora del giorno in cui il dolore è la peggiore e cosa si sta facendo quando si fa male. Si può vedere un modello che renderà più facile per voi per descrivere i sintomi.
Vota il tuo dolore. Il medico può chiedere: Su una scala da uno a 10, di cui uno lieve e 10 insopportabile, come giudicherebbe il vostro dolore? Nota tue valutazioni nel vostro diario del dolore e portarlo con voi per la nomina del medico.
Parlare di limiti. Informi il medico se il dolore si vieta di fare attività o compiti specifici, come salire le scale o andare a fare la spesa. Parlando di come il dolore sta interessando le vostre attività quotidiane lui o lei indizi per lavorare dà.
Dare priorità le vostre preoccupazioni. Scrivete le vostre preoccupazioni più pressanti e ordinarli dal più importante al meno importante. In questo modo siete sicuri di almeno discutere le vostre preoccupazioni più importanti durante il tempo limitato che avete a vostra visita.
Takeaway chiave
Quando si parla con il medico per il dolore al ginocchio, essere il più specifici possibile.
Descrivere quando fa male, dove fa male, e come ci si sente quando si fa male.
Discutere le attività che rendono il vostro dolore al ginocchio sentire peggio e quali attività fanno sentire meglio.
