Che cosa è un ceppo lombare?
Un ceppo lombare è un infortunio alla parte bassa della schiena, che si traduce in tendini danneggiati e muscoli che spasmo e si sentono dolorante.
Che cosa provoca un ceppo lombare?
Trauma può danneggiare i tendini ei muscoli della parte inferiore della schiena. Spingendo e tirando sport, come il sollevamento pesi o il calcio, può portare ad un ceppo lombare. In aggiunta, sport che richiedono improvvisa torsione della parte bassa della schiena, come nel tennis, basket, baseball e golf, possono portare a questa lesione. Alcuni fattori di rischio, come un'eccessiva curvatura lombare, bacino in avanti-inclinato, indietro deboli e / o muscoli addominali e muscoli posteriori della coscia, possono aumentare il rischio di questa lesione.
Quali sono i sintomi di un ceppo lombare?
I seguenti sono i sintomi più comuni di un ceppo lombare. Tuttavia, ogni individuo può avvertire i sintomi in modo diverso. I sintomi possono includere:
Improvviso mal di schiena
Spasmi nella parte inferiore della schiena che provocano dolore più grave
Parte bassa della schiena è dolente al tatto
I sintomi di un ceppo lombare può assomigliare altre malattie e problemi medici. Consultare sempre il proprio medico per una diagnosi.
Come viene diagnosticato un ceppo lombare?
La diagnosi di un ceppo lombare è di solito confermata con una storia medica completa e un esame fisico.
Trattamento per un ceppo lombare
Trattamento specifico per un ceppo lombare sarà determinata dal medico sulla base di:
La tua età, salute generale, e la storia medica
Entità della lesione
La vostra tolleranza per farmaci specifici, procedure e terapie
Attesa per il corso della lesione
La vostra opinione o preferenza
Il trattamento può includere:
Resto
Impacchi di ghiaccio e compressione applicata sul retro
Esercizi (per rafforzare i muscoli addominali)
Stretching e esercizi di rafforzamento (per la parte bassa della schiena come si guarisce)
Educazione quanto riguarda l'uso e indossare un equipaggiamento protettivo appropriato
Farmaci, come gli anti-infiammatori e iniezioni spinali