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Nutrizione infantile

La scelta di come alimentare il vostro bambino è una decisione importante che ha effetti per tutta la vita per il vostro bambino e per voi. Ciò che avete visto e imparato a conoscere l'alimentazione dei neonati dalla tua famiglia, gli amici, e gli insegnanti rischia di influenzare il vostro atteggiamento e le percezioni. Sia che sicuramente intenzione di allattare o siete ancora incerti, considerare il fatto che il latte è il miglior latte per il bambino, ed è il primo alimento ideale per i primi mesi del bambino.

  • l'allattamento al seno
    Natura disegnato latte umano soprattutto per neonati umani, e ha diversi vantaggi rispetto a qualsiasi sostituto mai sviluppato. Il tuo latte contiene il giusto equilibrio di nutrienti, e li contiene in una forma più facilmente utilizzato dai sistemi del corpo immaturo del bambino umano. Perché è stato sviluppato per il vostro bambino umano, il latte è anche il più delicato sui sistemi del vostro bambino.

  • biberon
    Se si decide di non allattare, o sono in grado di allattare, formule arricchiti di ferro commerciale in grado di fornire una nutrizione adeguata per il bambino. Gli alimenti per lattanti contengono quantità adeguate di proteine, calorie, grassi, vitamine e minerali per la crescita. Tuttavia, formula non contiene i fattori immunitari che sono nel latte materno. I fattori immunitari che si trovano nel latte materno può aiutare a prevenire le infezioni.
    I bambini che prendono abbastanza latte artificiale fortificati con ferro in genere non hanno bisogno di vitamine e integratori minerali. Il fluoro è talvolta necessario dopo 6 mesi di età, se l'acqua non ha abbastanza fluoro. Consultare il medico del vostro bambino per quanto riguarda integratori di fluoro.

Suggerimenti utili per l'alimentazione del bambino:

Di seguito sono riportati alcuni suggerimenti utili per l'alimentazione del bambino:

  • Il latte materno è la cosa migliore per il vostro bambino, ed è utile anche se si allatta solo per un breve lasso di tempo, o part-time.

  • Offerta formula a base di latte di mucca con il ferro come prima scelta di formula, se non allattare.

  • Tenere il bambino con latte materno o artificiale bambino fino a quando lui / lei è 1-year-old.

  • Inizia cibi solidi quando il vostro bambino può tenere il suo / la sua testa, sit-up con il supporto, e non ha più la lingua di spinta (4-6 mesi).

  • Quando si avvia solidi, cominciare con cereali riso mescolato con latte materno o artificiale su un cucchiaio. Non dare solidi in bottiglia o con un alimentatore neonato.

  • Una volta che il bambino tollera cereali per due o tre settimane, offrirà verdure, poi aggiungere la frutta, e poi carni.

  • Provate solo un nuovo alimento ogni 5-7 giorni.

  • I progressi nella trama di alimenti in modo che il vostro bambino sta mangiando cibi da tavola con la sua / il suo primo compleanno.

  • Non dare i seguenti alimenti al vostro bambino durante la sua / il suo primo anno di vita:

    • alimenti di agrumi (arance, pompelmi, pomodori)

    • albumi

    • pesce

    • miele

    • alimenti che possono essere facilmente soffocò (cioè, hot dog, arachidi, uva, uva passa, popcorn)

    • burro di arachidi

  • Limitare il succo di 4-6 once al giorno. L'acqua non è necessaria per i neonati, le scelte migliori sono la formula, il latte materno, o succo di frutta per la nutrizione aggiunto.