Come i bambini crescono e si sviluppano, possono essere facilmente influenzati da ciò che vedono e sentono, soprattutto la televisione. Mentre i programmi televisivi possono essere educativo, molti bambini guardano troppa televisione. Programmi TV possono mostrare ai bambini il comportamento violento che non si desidera loro di imitare, o che possono causare la paura. TV può anche mostrare ai bambini le cattive abitudini alimentari attraverso spot per alto contenuto calorico, alimenti a basso contenuto di nutrienti. Troppa guardare la TV può anche togliere il tempo di leggere, studiare, attività, giochi e / o esercizio di apprendimento. La televisione può anche mostrare alcool e / o droghe, il fumo, e il comportamento sessuale prima che un bambino è emotivamente pronto a capire questi problemi e praticare una buona processo decisionale.
I genitori possono contribuire a ridurre gli effetti nocivi di guardare la televisione per lo screening del tipo di programmazione e limitando la quantità di tempo che un bambino guarda la televisione. I seguenti sono suggerimenti per aiutare stabiliti buone abitudini televisive:
Scegliere i programmi per il tuo bambino a guardare. Pianificare sempre cosa il vostro bambino vedrà in tv. Non accendere il televisore in modo casuale. Dare scelte tra due programmi si pensa siano appropriate per il vostro bambino.
Limitare visione TV a una o due ore al giorno per i bambini di età superiore ai 2 anni di età. L'Accademia Europea di Pediatria raccomanda che i bambini di età inferiore ai due anni non dovrebbero guardare la TV a tutti.
Girare per spettacoli educativi dalla locale stazione di radiodiffusione pubblica (PBS), o da programmare come Discovery Channel, Learning Channel o History Channel.
Guarda la TV con il vostro bambino. Parlare di quello che è successo nello show. Parlare di ciò che era buono e ciò che era male sul programma. Parlare della differenza tra realtà e finzione.
Spegnere il televisore se il programma è qualcosa che ritieni che il tuo bambino non dovrebbe vedere.
Non si assumono tutti i cartoni animati siano accettabili e appropriate, come molti cartoni animati contengono violenza.
Molti programmi diurni (come le soap opera e talk show) non sono adatti per i bambini.
Essere un buon esempio per il vostro bambino non guardare troppa televisione da soli. Essere coinvolti in altre attività, in particolare la lettura. Leggere per il vostro bambino.
Incoraggiare il gioco e l'esercizio fisico per il vostro bambino. Pianificare altre attività divertenti per il vostro bambino, così lui o lei ha scelte invece di TV.
Limitare l'utilizzo della TV come ricompensa per il buon comportamento. Provare una gita al parco, una festa, un parco giochi, o una visita a casa di un parente o amico, invece.
Non permettere guardare la TV durante i pasti.
