Non sentirti in colpa per la quantità di "tempo di qualità", si spende con la vostra famiglia. Alcuni esperti stanno cominciando a evitare il movimento del tempo di qualità per qualcosa di molto più elementare.
«Non ci vuole grandi gesti di costruire relazioni di qualità con i vostri bambini", dice Laura Sessions Stepp, un pluripremiato giornalista e autore del celebre libro Our Last Best Shot: guida i nostri figli Attraverso prima adolescenza.
La signora Stepp ritiene che il tempo della famiglia ritagliandosi non richiede importanti modifiche alla vostra vita.
"Pensiamo di avere al carrello la famiglia fuori a Barbados o comprare abbonamenti per la sinfonia di avere un buon tempo," dice. "Ma il tempo la qualità dovrebbe essere tessuta nelle nostre vite. Particolare come i nostri figli crescono e scivolare via da noi, dobbiamo smettere di preoccuparsi per la straordinaria e pensare di più l'ordinario".
Ecco alcuni suggerimenti:
I bambini vogliono la vostra attenzione. Quando parlano, li guardo, li impegnarsi in un'ulteriore conversazione, mostrare il vostro interesse.
Ascoltare la loro musica. Chissà, si potrebbe cominciare ad apprezzarlo.
Chiedete loro cosa vogliono fare. È il baseball il loro amore? Gioca fermo nel vostro cortile, o piantare un paio di un diamante di baseball locale.
Stabilire nuove tradizioni di famiglia. Impostare un tempo specifico ogni settimana per loro, come venerdì sera pizza o brunch domenicali.
Sviluppa la tua famiglia come una squadra. Dare faccende tutti. Fare insieme.
Prendetevi del tempo uno-contro-uno con ogni bambino. I bambini parlano più liberamente quando sono con un solo genitore.
Guardare la televisione mostra che scelgono. Poi parlare di loro.
