La maggior parte delle persone conoscono l'inquinamento atmosferico può danneggiare i polmoni e rendere difficile respirare. Ma un crescente corpo di ricerca mostra l'inquinamento atmosferico può essere così male o peggio per il tuo cuore.
"I gruppi di persone che sono più vulnerabili sono quelli già a rischio di malattie cardiache. Ciò comprende le persone anziane e anche persone che hanno altri fattori di rischio per le malattie cardiache, comprese le persone che sono in sovrappeso, fumare sigarette, le persone che hanno una dieta povera - particolarmente ricca di grassi - e le persone che sanno di avere la pressione alta ". dice il Dott. Murray Mittleman - uno specialista di cardiologia preventiva al Beth Israel Deaconess Medical Center e Harvard Medical School.
Uno studio di 15 anni di persone in sei città ha trovato che coloro che vivono con alto inquinamento hanno alti tassi di mortalità e di vita più breve. Dr. Dockery Sc.D., professore di epidemiologia ambientale presso la Harvard School of Public Health, faceva parte di tale studio 1993 e quelli più grandi che seguirono. Ciò che i ricercatori più sorpreso, dice, è che di gran lunga più morti sono legati a malattie cardiache rispetto a problemi respiratori.
L'inquinamento atmosferico è più suscettibile di incidere sul respiro dei bambini e degli anziani. Quando si tratta di cuore, quelli con problemi cardiaci, diabete o gli anziani sono più a rischio.
Effetti di inquinamento atmosferico sul cuore e vasi sanguigni, dicono i ricercatori, sono un po 'come il fumo può provocare danni. I medici non conoscono tutte le vie d'aria impura colpisce il cuore. Ma inquinanti atmosferici:
causano i vasi sanguigni a contrarsi.
incoraggiare la formazione di coaguli sanguigni.
aumentare l'infiammazione dei vasi sanguigni.
aumentare la probabilità che la placca di colesterolo-Laden liberarsi dalle pareti delle arterie.
contribuire a innescare, ritmi cardiaci potenzialmente fatali irregolari.
Quando i livelli di particolato, ozono e altri inquinanti sono alti, ci sono più attacchi di cuore, infarto, ricoveri malattie cardiache, ictus e problemi polmonari. A lungo termine, l'Associazione europea Cuore dice, che vivono in zone più inquinate del paese potrebbe tagliare una stima di tre anni fuori dalla vita media.
Uno studio del 2005 sulla rivista Epidemiology scoperto che i residenti di Los Angeles nelle aree interne più inquinate avevano fino ad un 44 per cento più probabilità di morire di un attacco di cuore o di ottenere cardiopatia ischemica rispetto a coloro che vivono sulla costa, dice il geografo medico Michael Jerrett, Ph.D. In ischemica malattia di cuore, blocchi di fame il cuore di ossigeno.
"Questo è alzarsi nella gamma di chi vive con un fumatore," dice il Dott. Jerrett, autore principale dello studio e professore associato presso l'University of Southern California. "Questo è un grande numero che indica forse non stiamo prestando sufficiente attenzione all'inquinamento atmosferico come un rischio per la salute pubblica."
Cosa si può fare?
Ecco Environmental Protection Agency suggerimenti per migliorare la nostra aria.
A casa
Spegnere gli apparecchi inutilizzati e luci.
Riciclare e riutilizzare sacchetti e scatole di carta.
Acquista i prodotti riciclati.
Scegli i prodotti che hanno meno imballaggi e possono essere riutilizzati.
Il negozio di vernici, solventi e pesticidi in contenitori ermetici. Smaltire in modo corretto.
Tenere stufe a legna e caminetti in ordine.
Acquisto di energia elettrica "Green Power", prodotta da fonti energetiche rinnovabili.
Abbassate il termostato in inverno, in estate.
Sono impianti di diseaseing controllato in primavera, impianti di riscaldamento in autunno.
Controllare i filtri mensile.
Isolare la vostra casa, scaldabagno e tubi.
In auto
Guidare meno, soprattutto durante il traffico di punta o nei giorni più caldi.
Usare i mezzi pubblici, a piedi o in bicicletta.
Acquista per telefono, mail o Internet.
Telelavoro.
Fate le vostre commissioni in un solo viaggio.
Evitare le linee drive-through lunghi. Parcheggiare e andare dentro.
Evitare di giri motore, o al minimo, più di 30 secondi.
Utilizzare un (CE) grado di conservazione dell'energia di olio motore.
Ottenere regolari auto tune-up.
Sostituire il filtro dell'aria della vostra auto e olio regolarmente.
Mantieni i tuoi pneumatici correttamente gonfiati e allineati.
Prendi la tua auto servito rapidamente se la luce "di controllo motore" si accende.
Riempi il tuo gas serbatoio durante le ore serali più fresche per ridurre l'evaporazione. Non versare gas o rabboccare il serbatoio.