Imparare che voi o qualcuno che ami ha il cancro di solito ti dà la sensazione che il tuo mondo è capovolto. Tutto nella vita può improvvisamente sentire fuori controllo. Questo perché non si è scelto il cancro. I vostri pensieri iniziali possono essere: "Come è potuto accadere a me?" e "Come faccio a superare tutto questo?" Una diagnosi di cancro è scioccante e travolgente. Tuttavia, la prognosi di alcuni tumori continua a migliorare e la possibilità di guarigione continua ad aumentare.
Affrontare la diagnosi:
Alcune cose concrete che si possono fare per aiutare in questo periodo sono i seguenti:
Imparare il più possibile sulla sua malattia. A volte, per ignoranza o mancanza di comprensione è il vostro peggior nemico. Armatevi di informazioni al fine di ridurre la frustrazione. Non esitate a fare domande sulla sua malattia. Si potrebbe desiderare di tenere un quaderno con tutte le cartelle cliniche e le informazioni riguardanti la diagnosi, a volte, si può essere troppo intorpidito o troppo sconvolta mentre in ospedale o in ufficio del medico e rendersi conto in seguito che si è dimenticato tutto quello che il medico aveva detto.
Tenere un diario dei vostri sentimenti sulla tua malattia e l'impatto sulla vostra vita. Col passare del tempo, si può essere in grado di guardare indietro e vedere che le cose stanno migliorando.
Conoscere i vostri benefici per la salute in modo da capire quali sono le spese saranno coperte da assicurazione.
Continuare a fare almeno alcuni dei tuoi soliti, attività quotidiane. Si dovrà ancora fare la spesa, lavanderia, e passando attraverso la posta di fare su base giornaliera o settimanale. Avendo alcuni di questi "normali" attività vi aiuterà a far fronte e si sentono più in controllo.
Prenditi cura dei tuoi rapporti familiari. Anche se il vostro obiettivo primario è sul cancro, è importante trascorrere anche il tempo come si farebbe normalmente con la vostra famiglia, amici, e il coniuge. E 'sano per divertirsi insieme. Alleviare lo stress e rafforzare le relazioni familiari vi permetterà di affrontare meglio la vostra malattia.
Utilizzare i gruppi di sostegno nella zona, così come i gruppi di sostegno nazionali e le loro risorse. Scopri i servizi di supporto disponibili presso l'ospedale per aiutare a far fronte, come ad esempio la disponibilità di assistenti sociali e / o di incontro con altre famiglie. Non abbiate paura di chiedere aiuto. Necessità di ogni famiglia per il supporto è unica. Amici e familiari si chiedono spesso: "C'è qualcosa che posso fare per aiutarti?" Considerare dire "sì" a questa domanda e chiedere loro di ritirare la vostra spesa, aiutare con il bucato o pulizia della casa, raccogliere i tuoi figli dalle loro attività extrascolastiche, o preparare la cena. "Assegnazione" un amico o un familiare qualcosa da fare per aiutare vi sarà anche aiutarli a sentire come stanno contribuendo.
Evitare emotivamente drenante situazioni. A volte, ben intenzionati amici e familiari potranno dire la cosa peggiore possibile, al momento di una diagnosi di cancro. Vogliono veramente aiutare o essere di supporto, ma a volte non sanno come rispondere. Le loro parole possono ferire o ti delude, anche se non era loro intenzione. Dovete rendervi conto che la gente non sa che cosa i vostri bisogni sono meno che non si dica. A volte, è semplicemente più facile essere schietto e dire a qualcuno "Vorrei solo di sedersi tranquillamente con me e tenermi compagnia" o "bisogno di trascorrere del tempo da solo in questo momento." Non abbiate paura di esprimere i propri bisogni durante questo periodo.
Altre persone potrebbero voler parlare con te le loro esperienze con il cancro. Essi possono credere che essi sono utili a voi, ma invece può essere rendere la vostra situazione sentire ancora più schiacciante. E 'importante per voi per evitare queste discussioni se non ti stanno aiutando. E 'sano di essere "egoista" e chiedere che cosa avete bisogno, così come ciò che non è necessario durante questo periodo.Condividi ciò che avete imparato. Avrete importanti conoscenze e competenze che si impara, come si verifica la tua malattia. Si potrebbe aiutare gli altri e le loro famiglie per condividere le tue esperienze in un gruppo di sostegno o altre impostazioni.
Aiutare i bambini ei giovani far fronte con il cancro:
Di seguito è riportato un elenco di suggerimenti per i pazienti, genitori e fratelli che possono aiutare ogni individuo a far fronte con i / le sue emozioni, a seconda dell'età del bambino con tumore e l'età dei fratelli:
I neonati ei bambini molto piccoli (dalla nascita ai 3 anni di età):
per i pazienti
possesso
toccante
a dondolo
musica soft
Abbracciare
coccole
distraendo con i giocattoli o oggetti colorati
creando un allegro, stanza d'ospedale
avere fratelli visitare
mantenendo il loro programma normale per dormire e alimentazione
per i fratelli
fornendo coccole
abbracciare frequentemente
visite organizzare al fratello malato o una sorella
tenendoli vicino genitori, se possibile
con parenti, amici, o un asilo nido per mantenere la loro solita routine quotidiana
avere un genitore trascorrere del tempo con loro ogni giorno
registrazione ninne nanne, storie, messaggi quando genitore non può essere a casa
offrendo frequente rassicurazione per i bambini che la mamma o il papà saranno presto di nuovo
Bambini, pre-scuola (3-5 anni):
per i pazienti
dare spiegazioni molto semplici e ripetuti per ciò che sta accadendo
offrendo comfort quando il bambino è turbato o spaventato
controllo sulla comprensione del bambino di quanto sta accadendo
offrendo scelte quando possibile
insegnamento espressione accettabile di sentimenti di rabbia
il mantenimento di un normale programma giornaliero per l'alimentazione e il sonno
dando spiegazione semplice per angoscia dei genitori, la tristezza, o piangere
per i fratelli
dando una semplice spiegazione che il fratello o la sorella è malata e che le persone stanno aiutando
offrendo conforto e rassicurazione circa l'assenza del genitore
disponendone cura quotidiana affidabile e manutenzione di routine usuali
avendo un genitore vedere bambini ogni giorno, se possibile,
rimanendo attenti ai cambiamenti di comportamento
bambino rassicurante angoscia del genitore o tristezza
Bambini in età scolare (6-12 anni):
per i pazienti
offrendo rassicurazione ripetuto a vostro figlio che lui / lei non è responsabile per il tumore
insegnando che tristezza, rabbia e senso di colpa sono sentimenti normali
consentendo al bambino di mantenere i sentimenti privati, se si preferisce
suggerendo di registrazione personale di pensieri, sentimenti attraverso la scrittura, il disegno
l'organizzazione per l'attività fisica, se possibile
fornendo spiegazioni il bambino può capire di diagnosi e piano di trattamento, tra cui il vostro bambino, se del caso, nelle discussioni su diagnosi e trattamento
rispondendo a tutte le domande onestamente e in un linguaggio comprensibile, tra cui: "Sto per morire?" (Colloquio con la squadra di cura del cancro su come rispondere)
ascolto di domande inespresse
facilitare la comunicazione con i fratelli, amici e compagni di scuola, se lo si desidera
stabilisca un contatto con altri pazienti per vedere come hanno affrontato la diagnosi
per i fratelli
insegnamento di normali sentimenti di paura, ansia, tristezza o rabbia
fratello incoraggiante per comunicare sentimenti, suggerendo scrittura fratello, telefono, inviare disegni o messaggio registrato al paziente
fornire informazioni comprensibili sulla diagnosi e trattamento
rispondere a tutte le domande onestamente, tra cui: "Sarà lui / lei morire?"
ascolto per le domande inespresse, soprattutto di salute personale
offrendo ripetute assicurazioni che fratello non è responsabile per aver causato il cancro
insegnanti informare e allenatori della situazione familiare
organizzazione per la scuola e altre attività per continuare nei tempi previsti
sostegno divertirsi di pari livello, nonostante il fratello o la malattia della sorella
pianificare la disponibilità quotidiana di un genitore
spiegando che il disagio dei genitori, la tristezza, o piangere va bene
Gli adolescenti (dai 13 ai 18 anni di età e anziani):
per i pazienti
dare informazioni sulle normali reazioni emotive di una diagnosi di cancro
incoraggiare l'espressione dei sentimenti a qualcuno: i genitori, la famiglia, o il personale
tollerare qualsiasi riluttanza a comunicare pensieri e sentimenti
incoraggiante tenuta ufficiale
fornendo ripetute rassicurazioni sul fatto che non sono responsabili di causare il cancro
essere inclusi in tutte le discussioni con i genitori circa la diagnosi e la pianificazione del trattamento
essere incoraggiati a porre domande (i genitori dovrebbero ascoltare le domande inespresse)
rispondere alle preoccupazioni spirituali su "Perché io?"
permettendo tempo privato per l'interazione con i professionisti del team
offrendo la garanzia che i genitori ei familiari saranno in grado di gestire le crisi
incoraggiante notizia condivisione della diagnosi con i coetanei e compagni di classe
organizzazione di visite di fratelli e amici
facilitando il contatto con altri pazienti adolescenti, se lo si desidera
per i fratelli
coinvolgere adolescenti in eventi intorno diagnosi
rassicurante che il cancro non è contagioso
offrendo la garanzia che nulla hanno fatto o detto che ha causato il cancro
fornire informazioni dettagliate sulla diagnosi e piano di trattamento
rispondendo a tutte le domande onestamente
organizzare l'accesso al team di trattamento, se desiderato
discutere le questioni spirituali connesse alla diagnosi
espressione incoraggiante dei sentimenti
l'organizzazione per la gestione della vita quotidiana in casa
fornendo la garanzia che la famiglia sarà in grado di gestire le crisi
insegnanti informare e allenatori della situazione familiare
incoraggiare consueto coinvolgimento nella scuola e altre attività
chiedendo parente o un amico a prendere un interesse speciale in ogni fratello adolescente
I vari membri del team di cancro possono aiutare voi e la vostra famiglia, se necessario.
