Sandy slogata la caviglia sul lavoro Martedì. Una settimana più tardi, la buttò indietro. Due mesi dopo, era in congedo per malattia per problemi al collo.
Colleghe che facilmente potrebbero etichettare qualcuno come Sandy un klutz completo. Ma generalizzazioni circa ripetitori incidenti di solito si sbagliano, secondo Robert Pater, amministratore delegato di Strategic Safety Associates di Portland, Oregon "Nessuno è intrinsecamente incline agli incidenti", dice il signor Pater ", ma è comune per molte persone di sperimentare un certo periodo della loro vita quando hanno un sacco di incidenti di ripetizione. "
Questi incidenti possono essere causati da personale lo stress da sovraccarico, emozioni forti, malattie fisiche cattiva, cattiva postura o fattori esterni.
"Il problema più grande è quando si inizia a credere che siete veramente goffo o incline agli incidenti", dice il signor Pater, la cui società fornisce consulenza sicurezza e servizi di formazione alle imprese di tutto il mondo. "Le persone con una visione fatalistica tendono a non agire per liberarsi dal ciclo incidente ripetizione."
Se incidenti o lesioni che il cane a grappoli, aumentare il livello di attenzione e tenerlo sollevato, signor Pater raccomanda. "Allora, dico a te, 'posso prendere il controllo qui, io non sono una vittima. Non voglio fare i conti con farsi male più'".
Nessuno è goffo per natura, dice il signor Pater. "Siate consapevoli, prendere il controllo, aiutare a prevenire ulteriori lesioni a se stessi e gli altri Tutti noi possiamo farlo -.. È un'abilità s'impara"
Consigli per aiutarvi a prendere il controllo della sicurezza
Lasciate che il vostro supervisore conoscere i potenziali pericoli così problemi futuri possono essere prevenute. Tali rischi includono l'illuminazione insufficiente, scarsa pulizia o layout workstation imbarazzanti.
Considerate se siete stati colpiti da stress. Sei fronte a problemi personali? È il vostro posto di lavoro sta attraversando grandi cambiamenti? Lo stress può limitare la consapevolezza e contribuire ad incidenti.
Non saltare i pasti. La fame può causare stress mentale o fisico la fatica, aumentando il rischio di infortuni.
Allungare e riscaldarsi prima di lavoro fisico. Inoltre, fare esercizio per ridurre il rischio di deformazioni e distorsioni e migliorare il tempo di reazione.
Mantenere la postura corretta. Quando crisi, il peso del corpo crolla sul diaframma. Che ti impedisce di respirare profondamente, quindi meno ossigeno raggiunge il cervello. Che altera la vostra attenzione, consapevolezza, il giudizio ed equilibrio. Respirate profondamente, nel diaframma e fianchi.
Ottenere un tempestivo trattamento per le lesioni. Una lesione può portare ad un altro. Ad esempio, il dolore ai piedi può causare di inserire il vostro peso su una parte diversa del piede, che può portare a dolore al ginocchio. Basso infortunio alla schiena può portare a dolore al collo.
Verificare la presenza di effetti collaterali se si prendono farmaci. Prescrizione o over-the-counter farmaci potrebbero influenzare il vostro equilibrio, giudizio o tempo di reazione.
Bone sulla formazione sulla sicurezza.