Se si dispone di un genitore, nonno o altro parente stretto con l'alcolismo, si possono avere problemi con l'alcol lungo la strada. Molti studi dei figli di alcolisti hanno scoperto che sono circa quattro volte più probabilità di sviluppare problemi di alcol, dice l'Istituto nazionale su abuso di alcol e l'alcolismo (NIAAA).
Ma l'alcolismo non è determinata solo dai geni si ereditano. Infatti, più della metà di tutti i figli di alcolisti non diventano alcolisti. Molti fattori influenzano il rischio di sviluppare l'alcolismo. Questi includono come i vostri genitori, i vostri amici, il vostro sollevato lo stress livello, e come alcol è disponibile.
Sapendo che sei a rischio è importante, però, perché si può prendere misure per proteggersi.
Alcuni sintomi
Secondo il NIAAA, alcolismo è una malattia che include le seguenti quattro sintomi:
1. Craving-un forte bisogno o voglia di bere
2. Perdita di controllo, non essendo in grado di smettere di bere
3. Fisici sintomi di dipendenza-astinenza, come nausea, sudorazione, tremori e ansia, quando si smette di bere
4. Tolleranza-il bisogno di bere maggiori quantità di alcool nel tempo
Cosa fare
Se siete preoccupati che la storia della tua famiglia di problemi di alcol o la vostra vita familiare travagliata si mette a rischio di diventare alcolista, qui ci sono alcuni passi dal NIAAA per aiutare a prevenire esso:
Evitare di bere minorenni. Il rischio di alcolismo è maggiore se si inizia a bere in età precoce. Questo è dovuto sia a fattori sociali e geni.
Bere moderatamente come un adulto. Se avete una storia familiare di alcolismo, si sono a maggior rischio di diventare dipendenti da alcol. Si dovrebbe affrontare anche bere moderato con cautela, perché si possono trovare difficoltà a rimanere a quel livello.
Cercate aiuto
Se la vostra famiglia ha problemi con l'alcol e sei interessato si può essere voce in quel modo, così, parlare con il medico o abuso di sostanze consigliere. Essi possono raccomandare gruppi di sostegno o organizzazioni.
Se sei un adulto che ha già iniziato a bere, il medico può valutare il tuo bere. Lui o lei può dire se è necessario tagliare e consigliarvi su come procedere.