Fatti abuso di alcol
L'abuso di alcol è un modello di bere eccessivo che si traduce in sanitari e sociali conseguenze negative per il bevitore. Scopri di più ›
Comprendere gli effetti di alcol
Se si capisce come l'alcol può influenzare, può aiutare a bere responsabilmente.
I seguenti fattori influenzano come le persone rispondono all'alcol, secondo il National Institutes of Health e della European Medical Association.
L'entità dell'effetto dell'alcol sul sistema nervoso centrale dipende da quanto è nel sangue e quanto sangue che avete. Questo perché l'alcol è distribuito attraverso il corpo dall'acqua nel sangue, secondo l'Istituto nazionale su abuso di alcool e l'alcolismo (NIAAA). L'acqua più nel sangue, più diluito l'alcool sarà.
Per saperne di più sugli effetti dell'abuso di alcol ›Bere sociale Problema vs potabile
Alcune persone possono bere alcolici per ore e ore e di rimanere sobrio, mentre altri diventano brillo dopo un solo drink. Così come si può sapere se tu o qualcun altro è un bevitore problema?
"Se una persona beve ripetutamente e il bere provoca problemi personali, professionali o familiari, possono avere la malattia di alcolismo", dice Hamilton Beazley, Ph.D., uno psicologo ed ex presidente del Consiglio nazionale per alcolismo e tossicodipendenza Inc. "Quando alcolisti bevono, non possono prevedere sempre quanto berranno, quando si fermeranno, o cosa faranno bevendo. ed è comune per alcolisti per negare gli effetti negativi del bere o che addirittura hanno un problema ".
Scopri di più su bere sociale ›Come ridurre il consumo
Si potrebbe desiderare di ridurre il tuo bere per molte ragioni. Purtroppo, le migliori intenzioni non necessariamente fare lo sforzo più facile.
Se avete intenzione di bere alcolici, si dovrebbe usare con saggezza e moderazione. E se siete uno dei 10 al 15 per cento della popolazione con l'alcolismo in famiglia, si deve fare attenzione a non bere troppo o troppo spesso, o non bere affatto.
Mentre l'alcol può essere rilassante e divertente in piccole dosi, bere non è ricreazione innocuo. La sostanza deve essere trattato con rispetto.
Essa aiuta a comprendere perché e quando si beve, se avete intenzione di ridurre con successo la quantità di alcol che consumano. Le risposte alle seguenti domande possono aiutare a portare i motivi per bere a fuoco.
Scopri di più su abuso di alcool ›I pericoli del binge drinking
Troppi giovani stanno partecipando a una pratica pericolosa chiamato binge drinking. Significa bere per intossicazione. E 'definito come avere cinque o più bevande in fila per gli uomini. Per le donne, si tratta di quattro più bevande in una riga.
Secondo un sondaggio condotto dalla US Department of Education, il 44 per cento degli studenti di college americani sono bevitori binge.
"Per questi studenti, l'intossicazione è l'obiettivo principale. E con intossicazione può venire molti altri pericoli, inclusi vertigini, perdita di coordinazione, diarrea, vomito, mancanza di giudizio, o anche di alcol avvelenamento", dice Don Timm II, MD, una situazione di emergenza medico di medicina a Dallas.
Secondo i Centers for Disease Control and Prevention, binge drinking è collegato con lesioni involontarie. Questi includono incidenti automobilistici, cadute, ustioni, annegamento e ipotermia. Omicidio, suicidio, abusi sui minori, la violenza domestica, l'ipertensione, infarto, gastrite, pancreatite, malattie sessualmente trasmissibili, la meningite, e scarso controllo del diabete sono anche i risultati di binge drinking.
Scopri di più su binge drinking ›Alternative alla alcolisti anonimi
Anche se Alcolisti Anonimi e altri programmi di 12 passi a base di astinenza sono la principale forma di trattamento per l'alcolismo in Europa, molte persone non sono in grado di restare con loro e tornare alla dipendenza da alcol.
Oggi ci sono alternative ai programmi di 12 passi. Alcuni programmi di trattamento insegnano bevitori problematici per ridurre il loro bere, un approccio che fa appello a persone che altrimenti non potrebbero farsi curare. Questi programmi sono basati sulla convinzione che le persone possono cambiare i loro comportamenti di consumo.
Per avere successo in moderazione o astinenza richiede uno sforzo e un impegno a cambiare. Si dovrebbe tener conto della gravità del problema con l'alcol e le eventuali malattie medici, psicologici o di altro tipo che potrebbero essere fatte peggio da bere, anche con moderazione. Se non siete sicuri del miglior programma per voi, chiedete al vostro medico o un abuso di sostanze consigliere per un consiglio.
Scopri di più su alcolisti anonimi ›