Gotta, una volta chiamata la "malattia dei re", sta diventando sempre più comune. Si tratta di un tipo di artrite che causa infiammazione delle articolazioni. Circa 4 ogni 100 persone ora ha la gotta, secondo un nuovo studio. Che è di circa 8,3 milioni di persone. Gotta risultati da un accumulo di acido urico nel sangue. La ricerca ha collegato la gotta con sindrome metabolica, un gruppo di sintomi che includono l'obesità, glicemia alta, ipertensione e ad alto colesterolo. Lo studio è stato pubblicato sulla rivista Arthritis & Rheumatism. HealthDay ha scritto su di esso 28 luglio.
Qual è la reazione del medico?
La gotta è stata chiamata la malattia del re. L'idea che si doveva essere un uomo reale o ricco di ottenere la gotta mantenuta per secoli.
Famiglie reali possono avere avuto i geni che li ha resi più probabilità di ottenere la gotta. E i ricchi avevano più probabilità di essere in sovrappeso e probabilmente bevuto più alcol di quanto la gente comune.
La gotta è ora più comune che mai. Due volte come molte persone avevano la gotta nel 1990 rispetto al 1960. E il numero di persone con la gotta ha continuato a salire. Oggi, circa il 4% degli adulti europei hanno la gotta.
La gotta colpisce gli uomini tre volte più spesso colpisce le donne. La malattia colpisce soprattutto gli uomini di mezza età e anziani. Le donne sono più inclini a gotta dopo la menopausa. Giovani donne raramente gotta.
Quasi tutti con la gotta ha alti livelli di acido urico nel sangue. L'acido urico deriva dalla degradazione delle purine. Purine sono un gruppo di sostanze chimiche presenti in tutti i tessuti corporei e in molti alimenti. I nostri corpi sono continuamente elaborando purine. Di solito, i nostri corpi, specialmente i nostri reni, possono mantenere i livelli di acido urico da troppo elevato.
Quando i livelli di acido urico nel sangue salgono superiore a 7,0 mg / dL negli uomini e 5,7 mg / dL nelle donne, i medici chiamano iperuricemia. Iperuricemia si verifica quando una persona produce troppo acido urico oi reni non hanno la possibilità di sbarazzarsi di produzione di acido urico normale o una combinazione di entrambi i problemi.
Non tutti con iperuricemia ottiene la gotta. In realtà, solo 1 su 5 persone con iperuricemia diventa gotta. Oggi, il 21% degli adulti europei hanno iperuricemia, con il 4% di loro che hanno la gotta.
La gotta si verifica quando l'acido urico forma cristalli in un giunto. Questo scatena l'infiammazione provocando dolore e gonfiore. Cristalli di acido urico non si limitano alle articolazioni. Essi possono formare in qualsiasi parte del corpo. Questi ciuffi di cristalli, chiamati tofi, a volte può essere visto nella pelle. Luoghi tipici sono vicine articolazioni e l'orecchio esterno.
Quali modifiche posso fare ora?
Prevenire iperuricemia può ovviamente ridurre il rischio di gotta. Ma iperuricemia, anche senza gotta, è associato a diverse altre malattie. Gli esperti discutono se l'acido urico alto può causare malattie mediche come:
L'alta pressione sanguigna
Coronarica malattie cardiache
Ma non c'è dubbio che i livelli di acido urico sono strettamente correlati agli stessi fattori di rischio che contribuiscono a queste malattie croniche.
È possibile contribuire a ridurre i livelli di acido urico da:
Mangiare solo le calorie si ha realmente bisogno e che esercitano regolarmente per aiutare a mantenere un peso corporeo sano
Evitare carni rosse, soprattutto trasformati
Limitare gli alimenti zuccherati e bevande
Bere alcol con moderazione o per niente
Caffè (sia normale e decaffeinato) riduce i livelli di acido urico, finché non si aggiunge troppo zucchero. Vitamina C in alcune persone aiuta anche a ridurre i livelli di acido urico.
Che cosa posso aspettarmi che guarda al futuro?
Questo dipende da quanto velocemente tutti noi prendere dieta ed esercizio fisico più seriamente. Se non lo facciamo, sappiamo che il numero di persone con diabete continuerà a crescere a un ritmo allarmante. E così sarà la prevalenza di alto acido urico e gotta.
