La maggior parte di noi potrebbe utilizzare un check-up head-to-toe di tanto in tanto. Ma per le persone con tipo 1 e diabete di tipo 2, è importante per ottenere un testa e punta checkup ogni anno.
Quasi 26 milioni di persone in questo paese hanno il diabete, secondo le ultime statistiche dell'Associazione europea Diabete (ADA). Per loro, occhi e piedi possono essere potenziali focolai di crisi.
L'ADA raccomanda un esame della vista e un esame del piede da un medico ogni anno. Il diabete può causare problemi agli occhi che potrebbero portare alla cecità se non trattata. E quando il diabete provoca poveri problemi di circolazione e nervosi nei piedi, malati possono sviluppare ferite che sono difficili da guarire.
Occhio per occhio
Il diabete è la principale causa di nuovi casi di cecità tra gli adulti di età compresa tra 20-74. L'ADA raccomanda che le persone con diabete di tipo 1 hanno un esame degli occhi dilatati e completa da un oculista o optometrista entro cinque anni dalla diagnosi di diabete, e le persone con diabete di tipo 2 dovrebbero avere questo esame poco dopo la loro diagnosi. Le persone con diabete dovrebbero continuare con esami oculistici di routine ogni anno.
Perdita di visione può derivare da una malattia nota come retinopatia diabetica, in cui i delicati vasi sanguigni nella parte posteriore dell'occhio gonfiano e sanguinano.
Durante l'esame della vista, l'oculista può guardare in ogni occhio e controllare lungo la parete posteriore interna per danni.
In piedi
L'ADA dice che il rischio di ulcere o amputazioni incrementi di persone che hanno avuto il diabete da oltre 10 anni. Il rischio aumenta anche per gli uomini. Aumenta per le persone che non hanno un buon controllo della loro glicemia e per quelli con complicanze cardiovascolari, oculari o renali. Secondo le statistiche della ADA, circa 68.000 amputazioni degli arti inferiori sono stati fatti nel 2006 per persone con diabete.
Il diabete può diminuire il flusso di sangue e nervi danni alle braccia e alle gambe. Graffi e urti comuni della vita quotidiana può finire per causare problemi gravi come la morte dei tessuti e gangrena, se le ferite non guariscono. La diminuzione del flusso sanguigno influisce anche il processo di guarigione. Questo può portare a infezioni e, nei casi peggiori, l'amputazione.
Seguite questi "passi" sani:
Controllare ogni giorno per calli, tagli o screpolature della pelle e cercare segni di infezione, come rossore, gonfiore, calore, o di scarico.
Usare uno specchio, se necessario, a guardare le pianta dei piedi.
Tenere i piedi puliti. Non usare alcool o acqua ossigenata. Essi seccare la pelle.
Fare attenzione quando immergendo i piedi in acqua calda. Danni ai nervi diminuisce la sensibilità alla temperatura. Si potrebbe ustionarsi.
Non andare a piedi nudi all'aperto. Ambientazione interna, indossare ciabatte o sandali se non si desidera indossare le scarpe.
Assicurarsi che tutte le calzature si adatta in modo corretto.
Non tagliare i calli da soli. Consultare il medico, che può anche verificare la presenza di unghie incarnite e altri problemi potenziali.
Avere un esame completo del piede dal medico ogni anno.