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Capire il cervello adolescente

Non importa quanto intelligente il vostro teen è o quanto bene lui o lei ha ottenuto il SAT o ACT. Buono il giudizio non è qualcosa di lui o lei può eccellere in, almeno non ancora.

"I genitori hanno bisogno di realizzare la parte razionale del cervello di un adolescente non è pienamente sviluppato e non sarà fino a quando lui o lei ha 25 anni o giù di lì", dice Jana Martin, Ph.D., uno psicologo specializzato in adolescenti a Long Beach, in California, e un portavoce per l'Associazione Europea psicologica.

Infatti, una recente ricerca ha trovato adulti e adolescenti cervello funzionano in modo diverso. Adulti pensano con la corteccia prefrontale, parte razionale del cervello, ma i ragazzi elaborano informazioni con l'amigdala, la parte emozionale. Ed è la corteccia prefrontale che risponde alle situazioni con buon senso e la consapevolezza delle conseguenze a lungo termine.

"I collegamenti tra la parte emozionale del cervello e del centro decisionale sono in sviluppo in cervelli teenager," dice il Dott. Martin. "Ecco perché quando sono stati sotto l'influenza di travolgente ingresso emotivo, i ragazzi non possono spiegare in seguito cosa stavano pensando perché non pensavano tanto come si sentivano."

Che cosa è un genitore di fare?

Dr. Martin suggerisce genitori attuare le seguenti strategie per negoziare più facilmente la difficile terreno delle teen anni:

  • Non dimenticate mai che sei il modello più importante ruolo i vostri bambini hanno. Certo, i loro amici sono importanti per loro, ma come ti comporti e soddisfare le vostre responsabilità avranno un effetto profondo e duraturo sui vostri figli.

  • Aiutate i vostri figli collegano pensiero impulsivo con i fatti discutendo con loro le possibili conseguenze delle loro azioni. In questo modo aiuta il cervello rendono questi collegamenti e può effettivamente collegare il cervello per rendere questo link più spesso.

  • Ricordate ai vostri ragazzi che sono resistenti e competente. "Perché sono così concentrati nel momento, gli adolescenti hanno difficoltà a vedere che possono giocare un ruolo nel cambiare brutte situazioni", dice il dottor Martin. "Ricordando loro istanze in passato hanno pensato che sarebbe devastante, ma girato per il meglio può aiutare."

  • Acquisire familiarità con le cose che sono importanti per i vostri ragazzi. Ciò non significa che devi piace la musica hip-hop, ma che mostra un interesse per le cose che stanno coinvolti nella mostra loro che sono importanti per voi.

  • Chiedi ragazzi se vogliono a rispondere quando vengono a voi con problemi o se vogliono solo di ascoltare.

"I genitori hanno la tendenza a saltare con suggerimenti, nel tentativo di risolvere il problema o la colpa," dice il Dott. Martin. "Ma così facendo può rendere i ragazzi meno probabilità di essere aperti con i loro genitori in futuro. Si vuole rendere emotivamente sicuro e facile per loro di venire a voi in modo da poter essere parte della loro vita. "

Segni di difficoltà

E 'normale per i ragazzi di essere giù o giù di corda per due o tre giorni, ma se si vede un umore significativo o cambiamenti comportamentali che dura più di due settimane, il dottor Martin dice che potrebbe indicare qualcosa sta succedendo, come ad esempio la depressione.

Se pensate che un adolescente possa essere depressi, cercare subito un trattamento professionale per il giovane. depressione è grave e, se non trattata, può essere pericolosa per la vita.

"Gli adolescenti hanno bisogno di una guida dei genitori, anche se possono pensare che non lo fanno," dice il Dott. Martin. "Capire il loro sviluppo può aiutare a loro supporto a diventare indipendenti, adulti responsabili".