Quali sono alcuni disagi comuni durante la gravidanza?
I sintomi di disagio a causa della gravidanza variano da donna a donna. I seguenti sono alcuni disagi comuni. Tuttavia, ogni madre-to-be possono avvertire i sintomi in modo diverso o non a tutti:
nausea e vomito
Circa la metà di tutte le donne incinte esperienza nausea e talvolta vomito nel primo trimestre - detta anche malattia di mattina perché i sintomi sono più gravi al mattino. Alcune donne possono avere nausea e vomito durante la gravidanza. La causa di nausea mattutina può essere dovuto alle variazioni dei livelli ormonali durante la gravidanza.
Mattina malattia sembra essere aggravata da sforzo, viaggiare, e alcuni cibi ricchi di proteine e grassi. Per ridurre i sintomi, mangiare piccoli pasti più volte al giorno può aiutare. Una dieta ricca di carboidrati complessi (come pane integrale, pasta, banane e verdure a foglia verde), può anche contribuire a ridurre la gravità della nausea.
Se il vomito è grave, causando una donna a perdere liquidi e peso, può indicare una malattia chiamata iperemesi gravidica. Iperemesi può portare a disidratazione e può richiedere l'ospedalizzazione per fluidi per via endovenosa e la nutrizione. Chiamate il vostro medico se si hanno nausea e costante o grave vomito.stanchezza
Come il corpo lavora straordinari per fornire un ambiente nutriente per il feto, non c'è da meravigliarsi di una donna incinta si sente spesso stanco. Nel primo trimestre, il suo volume del sangue e altri fluidi aumentano come il suo corpo aggiusta alla gravidanza. A volte l'anemia è la causa di fondo della fatica. L'anemia è una riduzione nella capacità di trasportare ossigeno dei globuli rossi, ed è di solito a causa di bassi livelli di ferro. Un semplice esame del sangue eseguito a una visita prenatale verifica la presenza di anemia.emorroidi
A causa di un aumento della pressione sul retto e perineo, e la maggiore probabilità di diventare stitico come il progredire della gravidanza, le emorroidi sono comuni in gravidanza. Evitare la stitichezza e tendendo può aiutare a prevenire le emorroidi. Verificate sempre col vostro medico prima di usare qualsiasi farmaco per il trattamento di questa malattia.vene varicose
Vene varicose - gonfie, vene viola - sono comuni nelle gambe e intorno alla apertura vaginale durante la gravidanza tardiva. Nella maggior parte dei casi, le vene varicose sono causate dalla maggiore pressione sulle gambe e le vene pelviche, e dal volume del sangue.bruciore di stomaco e indigestione
Bruciore di stomaco e indigestione, causato dalla pressione sui intestino e lo stomaco (che, a sua volta, spinge il contenuto dello stomaco backup nell'esofago), possono essere prevenute o ridotte da mangiare piccoli pasti durante la giornata ed evitando sdraiata poco dopo aver mangiato.sanguinamento delle gengive
Gengive possono diventare più spugnosa come il flusso di sangue aumenta durante la gravidanza, inducendoli a sanguinare facilmente. Una donna incinta dovrebbe continuare a prendersi cura dei suoi denti e gengive e andare dal dentista per controlli regolari. Questo sintomo scompare di solito dopo la gravidanza.pica
Pica è una rara desiderio di mangiare sostanze diverse dagli alimenti, come la sporcizia, l'argilla, o carbone. Il desiderio può indicare una carenza nutrizionale.ritenzione gonfiore / fluido
Lieve gonfiore è comune durante la gravidanza, ma gonfiore grave che persiste possono indicare preeclampsia (malattia anomala caratterizzata da alta pressione sanguigna). Sdraiato sul lato sinistro, sollevando le gambe, e indossare calze elastiche e scarpe comode può aiutare ad alleviare il gonfiore. Assicuratevi di informare il medico di improvviso gonfiore, soprattutto nelle mani, il viso o un rapido aumento di peso.cambiamenti della pelle
A causa delle fluttuazioni dei livelli ormonali, tra cui gli ormoni che stimolano la pigmentazione della pelle, marrone, macchie macchie possono verificarsi sul viso, sulla fronte, e / o le guance. Questo è spesso chiamato la maschera della gravidanza, o cloasma, e spesso scompare subito dopo il parto.La pigmentazione può anche aumentare nella pelle che circonda i capezzoli, ha chiamato l'areola. Inoltre, una linea scura appare frequentemente nella fascia centrale dell'addome.
smagliature
Smagliature rosate possono apparire sul addome, seno, cosce o glutei. Le smagliature sono generalmente causati da un rapido aumento di peso, ei segni svaniscono dopo la gravidanza.infezioni da lieviti
A causa dei cambiamenti ormonali e aumento delle perdite vaginali, chiamato anche leucorrea, una donna incinta è più suscettibile alle infezioni da lieviti. Lievito infezioni sono caratterizzate da una spessa scarico biancastro dalla vagina e prurito. Lievito infezioni sono altamente curabile. Consultare sempre il proprio medico prima di prendere qualsiasi farmaco per questa malattia.naso congestionato o sanguinante
Durante la gravidanza, il rivestimento del tratto respiratorio riceve più sangue, rendendo spesso più congestionato. Questa congestione può anche causare rigidità nel naso o epistassi. Inoltre, i piccoli vasi sanguigni del naso possono essere facilmente danneggiati a causa della maggiore pressione sanguigna, causando emorragie nasali.stitichezza
Aumento della pressione dalla gravidanza sul retto e intestino può interferire con la digestione e successive movimenti intestinali. Inoltre, i cambiamenti ormonali possono rallentare il cibo viene trasformato dal corpo. L'aumento dei fluidi, esercizio fisico regolare, e aumentare la fibra nella vostra dieta sono alcuni dei modi per prevenire la stitichezza. Verificate sempre col vostro medico prima di prendere qualsiasi farmaco per questa malattia.mal di schiena
Come aumenta il peso di una donna, il suo equilibrio cambiamenti, quindi, tendendo la schiena. Articolazioni pelviche che iniziano per allentare in preparazione al parto anche contribuire a questo sforzo posteriore. Corretta postura e tecniche di sollevamento appropriate per tutta la gravidanza può aiutare a ridurre lo sforzo sulla schiena.vertigini
Vertigini durante la gravidanza è un sintomo comune, che può essere causata da:bassa pressione sanguigna a causa della compressione dell'utero grandi arterie
zucchero nel sangue
basso contenuto di ferro
muoversi rapidamente da una posizione seduta ad una posizione in piedi
Per evitare lesioni da caduta durante gli episodi di vertigini, una donna incinta dovrebbe alzarsi lentamente e trattenere pareti e altre strutture stabili per il sostegno e l'equilibrio.
mal di testa
I cambiamenti ormonali possono essere la causa di mal di testa durante la gravidanza, specialmente durante il primo trimestre. Riposo, una corretta alimentazione e un adeguato apporto di liquidi possono contribuire ad alleviare il mal di testa i sintomi. Consultare sempre il proprio medico prima di prendere qualsiasi farmaco per questa malattia.