Panoramica del processo di lutto
Il dolore è una risposta umana naturale alla perdita di una persona cara. Essa può manifestarsi in molti modi. Il dolore si muove dentro e fuori degli stadi dalla incredulità e rifiuto, di rabbia e senso di colpa, di trovare una fonte di conforto, per poi adeguarsi alla perdita.
E 'normale che sia per la persona morente ed i superstiti di provare dolore. Per i sopravvissuti, il processo di lutto può durare molti anni e molte forme. La sfida di accettare la morte e il morire come la fase finale della vita è ciò che il processo di lutto è tutto.
Che cosa è il dolore anticipatorio contro la perdita improvvisa?
Lutto anticipatorio. Ciò si verifica quando qualcuno ha una malattia prolungata, e il paziente, così come la famiglia anticipa morte. Anticipando la perdita di una persona cara può essere altrettanto dolorosa e stressante come il vero e proprio atto di perdere quella persona. Lutto anticipatorio permette alla famiglia di prepararsi per la morte inevitabile. Questo può essere un momento per risolvere i problemi e le preoccupazioni, cercare il sostegno dei leader spirituali, la famiglia e gli amici, e chiarire i desideri della persona amata per organizzare il funerale e la sepoltura e altre questioni di fine vita.
Improvvisa perdita. Questa è una morte che accade inaspettatamente e improvvisamente, come un incidente fatale o infarto. Queste tragedie possono lasciare superstiti sentirsi sconvolto e confuso. Cari sono spesso lasciati con molte domande, questioni irrisolte, e una gamma di emozioni, tra cui la rabbia, senso di colpa e il dolore. Sostegno di familiari, amici, e il clero è vitale per le persone in situazione di perdita improvvisa.
Cosa può accadere in caso di morte anticipata?
Molti, anche se non tutti, persone che affrontano la propria morte sono disposti a discutere questioni di morte e del morire. Questo può essere un momento per discutere di questioni spirituali, risolvere i problemi di famiglia, riflettere sulla vita di una persona cara e le realizzazioni, e di esprimere gratitudine. Esso fornisce anche l'occasione per mettere questioni pratiche in ordine, tra cui le seguenti. Considerate:
Può spese funebri essere prepagate?
Quali pompe funebri sarebbe la persona preferisce gestire accordi?
La persona assistervi con informazioni necrologio per assicurarsi che siano accurate e complete?
Quali sono le esigenze specifiche del funerale di un individuo?
Se un servizio di chiesa è in ordine, può la persona di fronte piano di aiuto morte brani della Scrittura preferiti o inni?
E 'la cremazione o la sepoltura preferito?
Ha una trama cimitero stato acquistato?
La persona desidera per i contributi commemorative da apportare ad una particolare beneficenza o organizzazione benevolo?
La persona dirigere altri per quanto riguarda importanti questioni pratiche, come testamenti, conti bancari, il nome dell'avvocato, piani pensionistici, fondi pensione e polizze vita?
Quali sono i sintomi di dolore?
Sia per la persona di fronte alla morte e superstiti dopo la morte di una persona cara, è naturale sperimentare molti sintomi di dolore. Questi possono includere:
I sintomi fisici:
Mancanza di energia; fatica
Mal di testa e mal di stomaco
Sonno eccessivo o, al contrario, superlavoro e attività eccessiva
Sintomi emotivi:
Vuoti di memoria, distrazione, e la preoccupazione
Irritabilità
Depressione e sensazioni di euforia
Rabbia o sentimenti di essere rassegnati alla situazione estrema
Sintomi spirituali:
Sentimenti di essere più vicini a Dio o sentimenti di rabbia e indignazione di fronte a Dio
Rafforzamento della fede o interrogatorio di fede
Quali sono le diverse fasi del dolore?
E 'naturale per le persone che si trovano ad affrontare la morte, nonché coloro che si lasciano alle spalle, per passare attraverso molte fasi del dolore. Per i sopravvissuti, il processo di lutto può durare per diversi mesi o per due o tre anni o più. Le fasi del dolore non necessariamente rientrano in un ordine stabilito, e variano notevolmente da un individuo all'altro. La gente può muoversi dentro e fuori di queste fasi in tempi diversi in tutto il processo di lutto. Queste fasi comprendono:
Scossa
La depressione, la solitudine, e un senso di isolamento
I sintomi fisici, come mal di testa, dolori muscolari, o difficoltà di stomaco
Sentimenti di panico
Colpa
Rabbia
Incapacità di tornare alla routine quotidiana
Ritorno di sentimenti di speranza
Accettazione
Se voi o una persona cara sta vivendo un periodo di lutto che sembra durare più a lungo di quanto dovrebbe, si consiglia di cercare consulenza professionale per aiutare l'utente attraverso il processo. Il medico può essere una buona fonte di riferimento, o si potrebbe voler parlare con il leader spirituale (prete, rabbino, ministro, ecc) per un parere.
Nel fornire supporto per il lutto
Ci sono molte cose che potete fare per aiutare una persona in lutto. Questi includono:
Carte o fiori Invio
Preparare il cibo
Fornire assistenza bambini
Falciare il prato
Contribuendo ad una causa che è significativo per la famiglia
Dotato di mezzi di trasporto
Si può anche considerare quanto segue quando prevede il lutto:
Essere disponibile. A volte, quando le persone sono in lutto, che non vogliono parlare o ascoltare, né vogliono di parlare o ascoltare. Essi vogliono semplicemente che tu sia lì per loro.
Consentire alla persona in lutto l'intera gamma delle sue emozioni, tra cui la rabbia e amarezza, che talvolta può essere espressa contro i medici, Dio, o anche la persona cara che è morta.
Siate pazienti e comprensivi, ma non condiscendente. Non pretendo di sapere come l'altra persona sta provando. Non forzare la persona a parlare o condividere i sentimenti se lui o lei non vuole.
Non essere preoccupato per menzionare il nome della persona deceduta o la condivisione di un caro ricordo della persona, mentre in compagnia del lutto. Anche loro stanno pensando loro caro, quindi è accettabile e naturale per portare il nome in conversazione.
Ricordate che il lutto richiede tempo ed è un processo naturale umano. Non importa quanto si vuole "fermare il male", il lutto deve subire il processo di lutto. Consentire loro il tempo e la cura per loro mentre si muovono attraverso di essa.