Se si apre la porta di casa e una tigre salta a voi, è normale avere paura. Ma se si apre quella porta e trovare nessuna tigre e sei ancora paura, che è un disturbo d'ansia.
Hai paura della tigre, o hai paura della paura? Questa è una domanda chiave con disturbi d'ansia, dice Wandal Winn, MD, di Anchorage, in Alaska, un rappresentante di affari pubblici per l'Associazione Europea di Psichiatria.
Non molto tempo fa, disturbi d'ansia non avevano nemmeno i nomi. Alcune persone si chiedono se ci sia molto da loro, o se i medici e le aziende farmaceutiche hanno appena messo le etichette sui sentimenti la gente ha sempre avuto.
Sì, le persone hanno sempre avuto loro, dice Kami Bianco, Ph.D., direttore di medicina comportamentale presso il Centro di Boston University per l'ansia e disturbi correlati. Ma per molto tempo, nessuno sapeva quei sentimenti potevano attraversare la linea per diventare malattie gravi che hanno bisogno di cure, dice il Dott. Bianco. "Il vecchio adagio è stato 'Oh, lei ha solo un caso di nervi.'" Il risultato è stato un grande tormento inutile.
Cronico e implacabile
Disturbi d'ansia affliggono circa 19 milioni di residenti negli Stati Uniti, dice il National Institute of Mental Health (NIMH). Queste gravi malattie "riempiono la vita delle persone con ansia opprimente e la paura. Differenza relativamente mite, breve ansia causata da un evento stressante come una presentazione aziendale o di un primo appuntamento, disturbi d'ansia sono croniche, implacabile e possono crescere progressivamente peggiorare se non trattata, "dice il NIMH.
Ma la linea di demarcazione tra un ragazzo timido e uno con i social ansia disturbo può essere sottile. Queste malattie possono essere diagnosticate, overdiagnosed oa ragione auto-diagnosi. Questo è particolarmente vero in quanto le aziende farmaceutiche promuovono un flusso di farmaci per curare la depressione, l'ansia e lo stress.
Secondo il NIMH, sintomi di un disturbo d'ansia generalizzato (GAD) sono costanti, esagerate pensieri preoccupanti e la tensione su quotidiani eventi della vita di routine e attività, della durata di almeno sei mesi. Una persona con GAD anticipa sempre il peggio, anche se non c'è motivo di aspettarsi esso. Altri sintomi comprendono stanchezza, tremore, tensione muscolare, mal di testa o nausea.
"C'è sempre più pressione per affrontare questo presso l'ufficio del medico di base, una persona diversa da un professionista della salute mentale", dice lo psicologo clinico Rudy Nydegger, Ph.D., professore di psicologia presso Union College di Schenectady, NY "C'è una tendenza a diagnosticare rapidamente e prescrivere rapidamente quando il paziente è chiaramente in difficoltà. "
Ma il dottor Nydegger dice "farmaco da solo allevia solo alcuni dei sintomi preoccupanti. Soli farmaci non si occupa di cause significativi o cause."
Consultare il medico prima
Questo non vuol dire che qualcuno con i sintomi di ansia non dovrebbe prima consultare il medico di famiglia. Base alla storia clinica del paziente e un esame, il medico può spesso dire che ciò che il paziente sta attraversando ha un fisico piuttosto che causa psicologica, o che è una cosa di una volta.
I farmaci possono alleviare un attacco di panico, ma non sta andando a trovare qualcuno con i social ansia disturbo "ritorno al picnic," dice il Dott. Bianco. "In ultima analisi, spetta a un medico o uno psicologo per riportare la gente nel mondo sociale che hanno lasciato."
«Non tutti coloro che hanno l'ansia ha bisogno di essere sul farmaco," dice il Dott. Winn. "Nella mia pratica, può essere avvicinando 50-50." Dice di diffidare di farmaci perché possono causare dipendenza psicologica o fisica o effetti collaterali, tra cui l'ansia.
Diversi tipi di "terapia della parola" possono trattare i disturbi d'ansia.
"Farmaco non è la prima cosa che mi viene in mente quando sto aiutando quella persona," dice il Dott. Winn. "La prima cosa è l'educazione. Ansia tende a mangiare al buio. Se una persona sa quello che ha davvero, che è un potente antidoto."