Che cosa è una lesione movimento ripetitivo (ripetuti danni da stress)?
Lesioni causate da movimenti ripetitivi, chiamati anche ripetitive di stress infortuni, sono lesioni temporanee o permanenti ai muscoli, nervi, legamenti e tendini causati eseguendo lo stesso movimento più e più volte. Un pregiudizio comune movimento ripetitivo è la sindrome del tunnel carpale. Questo disturbo si verifica quando il nervo mediano, che viaggia dal avambraccio alla mano attraverso un "tunnel" in polso, viene compresso gonfie, infiammate legamenti e tendini. E 'spesso visto con persone che utilizzano tastiere dei computer o di lavorare su linee di assemblaggio.
La lesione può essere molto dolorosa e può anche causare intorpidimento, confusione, e una perdita di movimento, flessibilità e resistenza nella zona. Può peggiorare nel tempo senza trattamento, e può portare a una perdita completa della funzione.
Dati della sindrome del tunnel carpale
Secondo l'Istituto nazionale dei disordini neurologici e Stroke, la mano dominante è più comunemente colpiti e rende il dolore più grave. Le donne sviluppano la sindrome del tunnel carpale tre volte più frequentemente rispetto agli uomini. Tunnel carpale è probabilmente più comune nelle persone con uno spazio tunnel congenitamente più piccolo. Traumi o lesioni al polso, malattie della tiroide, l'artrite reumatoide, il diabete, e la gravidanza possono anche contribuire al disturbo. Di solito si verifica solo negli adulti.
Riabilitazione per lesioni causate da movimenti ripetitivi
Un programma di riabilitazione per lesioni movimenti ripetitivi è progettata per soddisfare le esigenze del singolo paziente, a seconda del tipo e della gravità della lesione. Coinvolgimento attivo del paziente e della famiglia è vitale per il successo del programma.
L'obiettivo di riabilitazione dopo un infortunio al movimento ripetitivo è quello di aiutare il ritorno del paziente al più alto livello di funzionalità e indipendenza possibile, migliorando nel contempo la qualità complessiva della vita - fisicamente, emotivamente e socialmente.
Al fine di contribuire a raggiungere questi obiettivi, i programmi di riabilitazione di lesioni movimento ripetitivi possono comprendere i seguenti:
Terapia occupazionale
Programmi di esercizi per allungare e rafforzare l'area
Diseaseing esercizi per aiutare a prevenire ulteriori lesioni
Applicazioni di calore o di freddo
Uso di parentesi graffe o stecche per immobilizzare la zona
Tecniche di gestione del dolore
Paziente e la famiglia l'educazione, soprattutto per quanto riguarda l'ergonomia adeguate per il luogo di lavoro (ergonomia è la scienza di ottenere una corretta corrispondenza tra il corpo umano, le attività legate al lavoro, e strumenti di lavoro)
Il team di riabilitazione per lesioni movimenti ripetitivi
Programmi di riabilitazione per lesioni causate da movimenti ripetitivi sono generalmente condotti su base ambulatoriale. Molti professionisti qualificati sono parte del team di riabilitazione ripetitivo lesioni movimento, tra cui uno o tutti i seguenti:
Ortopedico / chirurgo ortopedico
Neurologo / neurochirurgo
Fisioterapisti
Fisiatra
Terapista occupazionale
Counselor professionale
