Altro nome (s):
antocianidina, anthocyanadins, antociani, celphinidin, cianidina, delfinidina, malvidina, pelargonidina, peonidina, petunidina
Descrizione generale
Proantocianidine ed antociani sono composti chimici che danno molte piante, in particolare di frutta o fiori, il loro colore rosso, blu o colori viola. Anche prima antociani sono stati riconosciuti come anti-cancro e gli agenti di promozione della salute, sono stati studiati estensivamente per la loro importanza come pigmenti vegetali. Mentre gli antociani sono responsabili per i rossi, blu e viola, i flavonoli e flavoni (altri pigmenti cancro prevenzione) strettamente correlati sono responsabili per i gialli e avorio colori visto in tanti fiori.
Antocianidine appartengono ad un gruppo di composti chiamati polifenoli, che a sua volta deriva da una sottoclasse chiamato flavonoidi.
Le fonti alimentari di antociani sono uve rosse e nere (buccia dell'uva contiene polifenoli [antociani e leucoantociani], mentre vinaccioli contengono proantocianidine), vino rosso, mirtilli, mirtilli, fragole, mirtilli, cavolo rosso e buccia di mela. Fonti di proantocianidine sono corteccia di pino, semi d'uva, foglie di mirtilli cespuglio, betulla, e ginkgo biloba.
Usi Medicalmente validi
Anche se la ricerca significativo è stato fatto per determinare i benefici per la salute di antociani, antociani e proantocianidine, la prova concreta non è ancora disponibile per alcuni aspetti della loro benefici salutari segnalati. Tuttavia, è noto che una dieta ricca di frutta e verdura riduce il rischio per molti tipi di cancro e altri problemi legati all'età.
Affermazioni prive di fondamento
Si prega di notare che questa sezione riporta su crediti che non sono ancora stati giustificati attraverso studi scientifici.
Antocianidine e proantocianidine sono creduti per proteggere eventualmente il cuore ed il sistema cardiovascolare, funzionano come antiossidanti, inibire la formazione di nitrosammine, e proteggere le cellule sane dai loro effetti mutageni, lavorare con vitamina C per bloccare la formazione di nitrosammine, diminuire il rischio di sviluppare il cancro al seno, e ridurre il rischio di formazione di coaguli di sangue (che può essere un fattore importante nel ridurre il rischio di infarto ).
Formato dosaggio
Non c'è dose senza fermamente stabilito per proantocianidine.
Dosaggi giornalieri consigliati variano da 20 a 200 mg, la dose più tipico essendo 150 a 200 mg.
Le donne che sono in gravidanza o in allattamento dovrebbero consultare un medico prima di prendere qualsiasi integratori alimentari.
Gli effetti collaterali, tossicità e le interazioni
Non ci sono effetti collaterali noti o significative interazioni alimentari e farmacologiche associate a proantocianidine.
Ulteriori informazioni
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