Il trattamento per il disturbo bipolare non è una prescrizione one-size-fits-all, ma piuttosto una strategia unica, progettata per i sintomi e il modo di rispondere al trattamento. Quello che avete in comune con gli altri la gestione di disturbo bipolare è che otterrai il massimo beneficio da un trattamento iniziale precoce e continuando a ottenere il trattamento nel corso della vostra vita.
Gli approcci terapeutici più efficaci comprendono stabilizzatori dell'umore, antipsicotici atipici, antidepressivi, terapia della parola, e migliori abitudini di vita.
Stabilizzatori dell'umore
Stabilizzatori dell'umore sono la prima linea di trattamento per la maggior parte delle persone con disturbo bipolare. I due esempi più comuni sono al litio (Lithobid) e acido valproico (Depakote). Questi farmaci solitamente controllare sia mania e depressione, ma possono avere effetti collaterali quali:
La perdita dei capelli
Tremors
Debolezza
Il litio può alterare i livelli di ormoni tiroidei in alcune persone. Se si dispone di funzionalità tiroidea anormale, essere sicuri di avere i livelli di ormone tiroideo controllati regolarmente per evitare livelli pericolosamente alti o bassi della tiroide. Per ottenere i maggiori benefici con i minori effetti collaterali, lavorare con il vostro medico per trovare il farmaco giusto e il dosaggio.
Antipsicotici atipici
Se uno stabilizzatore dell'umore non alleviare i sintomi, o se hai le allucinazioni (sentire, vedere o credere cose che non sono reali), il medico può aggiungere un antipsicotico atipico per il vostro regime di trattamento. Alcuni esempi includono olanzapina (Zyprexa) ed Aripiprazolo (Abilify). Gli effetti collaterali di questi farmaci di solito vanno via in pochi giorni. Il medico può aiutare a gestire gli effetti collaterali. Essi includono:
Stitichezza
Sonnolenza
Aumento di peso
Antidepressivi
Stabilizzatori dell'umore solito trattare depressione e mania, ma a volte la depressione indugia. Il medico può aggiungere un farmaco antidepressivo come il bupropione (Wellbutrin) o paroxetina (Paxil) per ottenere la depressione sotto controllo. È quasi sempre prendere antidepressivi aong con uno stabilizzatore dell'umore per evitare innescare i sintomi maniacali. Gli effetti collaterali sono generalmente lievi, ma possono includere:
Secchezza della bocca
I problemi sessuali
Variazioni di peso
La gravidanza e il trattamento bipolare
Se siete incinte o possono diventare incinte, trovando il giusto trattamento farmacologico può essere difficile. La maggior parte dei farmaci usati per trattare il disturbo bipolare possono attraversare sopra al vostro bambino nel grembo materno, o attraverso il latte materno. Parlate con il vostro team medico circa i farmaci più sicuri durante la gravidanza.
Parlare di terapia e migliori abitudini di vita
La terapia parlare con un terapeuta esperto nel trattamento del disturbo bipolare può essere una parte importante del trattamento. La terapia Talk ti insegna le tecniche per affrontare i sintomi su base giornaliera. Tipi di terapia che si sono dimostrate particolarmente utile con disturbo bipolare sono:
Terapia cognitivo-comportamentale: si impara a modificare pensieri e comportamenti dannosi
Terapia di gruppo psico-educativo: si impara a riconoscere i segni di una ricaduta
La terapia familiare incentrato: voi e la vostra famiglia imparare a far fronte con la sua malattia
Interpersonale e la terapia del ritmo sociale: si impara come migliorare le tue relazioni e le routine quotidiane
Puoi aiutare se stessi rimanendo in trattamento e lasciando tutti i membri del vostro team medico sa come si sta facendo. Creare un programma giornaliero sano per te, che comprende le tre componenti di buona salute: pasti nutrienti che si mangiano alla stessa ora ogni giorno, esercizio fisico regolare (ogni giorno se possibile), e un sonno ristoratore ogni notte. Evitare di abitudini malsane come fumare e bere, e non tentare mai di automedicazione con farmaci illegali.
Tracciare le vostre abitudini quotidiane vi aiuterà attaccare al vostro programma. Nota: tutti i sintomi, le reazioni ai farmaci, e qualsiasi trigger che causano un cambiamento di umore. Portare queste informazioni con voi al medico e la terapia appuntamenti, in modo che i fornitori medici possono controllare i tuoi progressi e regolare il trattamento, se necessario.
Altre opzioni mediche
Se i sintomi sono molto gravi, o se il piano di trattamento non funziona, il medico può suggerire una terapia d'urto. Conosciuta come la terapia elettroconvulsiva (ECT), questo trattamento può essere sicuro ed efficace per alleviare sia la depressione e mania. Gli effetti collaterali, come la confusione e perdita di memoria, sono generalmente temporanei.
Takeaway chiave
Per trovare il giusto trattamento per il disturbo bipolare, imparare il più possibile sulla sua malattia e di lavorare a stretto contatto con il medico, psichiatra, psicologo, e di altri esperti di salute mentale.
I farmaci cosiddetti stabilizzatori dell'umore sono i pilastri del trattamento, ma ci sono molte altre opzioni di droga.
Poiché la malattia è imprevedibile, potrebbe essere necessario utilizzare diversi trattamenti, e il trattamento può cambiare nel tempo.
Strategie di Psicoterapia e di auto-aiuto sono importanti aggiunte al trattamento farmacologico.
